Stiinta Depresiei

Știința Depresiei

Se spune despre depresie, pe bună dreptate, că este “boala secolului”. Peste 350 de milioane de persoane din întreaga lume și peste 2 milioane de români suferă de depresie. Mai exact, 1 din 10 români sunt afectați în prezent de această suferință.

Ce se întâmplă în interiorul creierului unei persoane care suferă de depresie? Există un motiv biologic, chimic, pentru sentimentele cu care se confruntă? Hai să aflăm ce spun oamenii de știință:

Este important să înțelegem că depresia nu este doar o stare proastă. Este o realitate biologică și o condiție medicală, cu implicații psihologice și sociale, cu consecințe grave atunci când este desconsiderată.

Există posibilitatea ca o persoană apropiată ție să sufere de depresie. Pentru a o putea ajuta este important să identifici și să înțelegi semnalele. De cele mai multe ori, persoanele care suferă de depresie încearcă să își ascundă starea, își blochează activitatea socială și se închid în suferință. Pentru a putea însă să îi ajuți pe cei din jur să zâmbească, trebuie să ai mai întâi grijă de sănătatea ta emoțională. Să te gândești în primul rând la starea ta emotională nu este un act de egoism, ci o necesitate. E necesar să fii tu bine pentru a face bine.

Așa că, înțelege mecanismul depresiei, învață cum să te pazești de posibilul atac și nu desconsidera semnalele pe care le observi la oamenii din jurul tau.

Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și linistită, te salută!

Ai păreri? Comentează mai jos cu spor

Summary
Știința Depresiei
Title
Știința Depresiei
Description

Se spune despre depresie, pe bună dreptate, că este “boala secolului”. Peste 350 de milioane de persoane din întreaga lume și peste 2 milioane de români suferă de depresie. Mai exact, 1 din 10 români sunt afectați în prezent de această suferință.