5 Secrete pentru a Scapa de Dependente / Vicii

Viciul este o placere repetitiva care s-a inscris in comportamentul nostru prin obisnuinta, fiind alimentat si de hormonul fericirii, dopamina. Fie ca este fumat, alcool, cafea sau, mai nou, internet, toti avem grade de dependenta si de vicii aproape in fiecare zi.

Pentru a le elimina din viata ta, ti-am pregatit 5 secrete pe care te rog sa le testezi si sa le verifici!