3001

5 Practici pentru un Stomac Sanatos

Avem tendinta sa ne alimentam din supermarketuri cu hrana fara nutrienti, hrana moarta ori ne hranim in graba, mancam cu griji,cu stres sau fara sa mai avem recunostinta fata de mancare. Din acest motiv apar circa 80-85% din problemele digestive.
Pentru a fi bine dupa ce ne hranim, va dau astazi mai multe elemente care va vor ajuta.