Articole

Repetitia si neatentia sunt instrumente prin care blocajele patrund si mai adanc in om. Blocajul este cand vezi ca ai ceva si nu poti schimba, nu poti iesi din acea stare. Oamenii cu blocaje amana evolutia si cresterea lor spirituala,…

Burta e bagajul pe care nu ni-l transporta nimeni. Devine greu si obositor caratul acestuia ani de-a randul. Descopera 5 lucruri prin care sa stii ce poti face pentru a scapa de acest „bagaj".

Atunci cand constientizezi modul in care grasimea te afecteaza fizic, mental si emotional, incepi sa faci alegeri care sa te mentina puternic si sanatos.

Procesul de a slabi armonios se face tot timpul cu ratiunea - mintea, cu emotiile - comportamentul si cu trupul. E nevoie ca toate sa fie asezate intr-un echilibru care sa-l ajute pe om sa-si redobandeasca energia prin a avea…

Toate stările folosesc energie: unele iti iau, altele iti dau. Descopera cinci modalitati de intelegere si de recunoastere a emotiilor pentru a sti care sunt starile pe care noi le traim in clipa in care vrem sa ne controlam emotional.

Cauzele dezechilibrului emotional nu sunt in exterior, ci sunt in atitudinea noastra fata de exterior. Echilibrul nostru apare cand verificam lucrurile din acest video. Lucrurile din exterior sunt instrumente care ne invata sa reactionam sau sa ne autodepasim, prin ele.…

Deciziile noastre sunt controlate de emotii. Tristetea, fericirea, anxietatea, furia - toate emotiile ne afecteaza felul in care ne privim viata si modul in care actionam asupra ei. Astfel, cand vine vorba de emotii, ai de ales: fie sa fii…

Dragii mei prieteni, va dau astazi 5 tehnici prin care facem jobul nostru si mai placut. Este o noua atitudine, o noua abordare, o noua energie pe care noi avem nevoie sa o crestem aici, sa ne automotivam, sa ne…

Satisfactia la locul de munca apare in functie de modul in care iti privesti si indeplinesti sarcinile. Chiar daca ai un salariu foarte bun sau un loc de munca prestigios, slujba ta poate deveni rapid o povara, daca nu faci…

Pentru a ajunge la succes, trebuie sa actionezi in doua directii: in dezvoltarea interioara (a virtutilor) si in dezvoltarea rezultatelor profesionale (actiune si efort). Creand o relatie de completare intre cele doua directii, poti avea succesul dorit, dar si echilibru…

Dezvoltarea Carierei Profesionale este un proces care are nevoie mai intai de indreptarea intentiei tale catre acest obiectiv, pentru ca apoi sa obtii rezultatele dorite. Daca ai stagnat in jobul tau, daca nu stii ce sa mai faci pentru ca…

Dinamica timpului in care traim ne obliga sa avem credibilitate in toate actiunile noastre. Astfel, ai nevoie de credibilitate personala, credibilitate in afaceri si in tot ceea ce faci. Cum construiesti aceasta credibilitate? Afla din acest podcast!

Lipsa increderii in sine o poti observa atat tu, cat si cei din jurul tau. Atunci cand ai incredere in tine reusesti sa faci tot ce iti propui, indiferent de obstacolele pe care le intalnesti. Care sunt cele 5 Moduri…

Lipsa increderii de sine se vede atunci cand gandul si cuvantul nu se materializeaza prin fapte. Atunci cand una gandesti si alta spui sau cand spui ceva, dar nu reusesti sa iti transformi cuvintele in fapte. Care sunt cele mai…

Lipsa increderii de sine are efecte negative pe toate planurile vietii. Oricui i se poate intampla sa aiba momente in care increderea de sine sa lipseasca. Important este ca acesta situatie sa nu devina una pe termen lung, cu efecte…

Aceste tehnici de Crestere a Increderii de Sine e nevoie sa le aplici tot timpul. Pentru ca Increderea de sine este o stare la care e nevoie sa lucrezi in continuu daca doresti sa treci peste orice obstacol sau dificultate…

Daca in trecut oamenii aveau mai multa putere mentala, astazi lucrurile s-au schimbat pentru ca obiceiurile si preocuparile noastre nu mai sunt aceleasi. Insa nevoia de putere mentala este mai mare ca oricand. De ce nu avem putere mentala si…

Puterea mentala este oglinda vietii tale. Ea reflecta felul in care esti, simti, vorbesti si actionezi. Care sunt cele 5 moduri in care poti observa ca nu ai putere mentala? Afla din acest podcast!

Puterea mentala este cheia evolutiei noastre! Afla acum care sunt cele 5 Pierderi cand nu avem Putere Mentala si cum le putem evita!

Cand ai putere mentala esti capabil sa gasesti solutii la orice problema ai avea. Care sunt cele 5 beneficii esentiale cand ai putere mentala? Afla din acest video!

Investitia in tine valoreaza mai mult decat orice alta investitie ai face. De ce? Afla din podcastul de astazi cele 5 motive pentru care e bine sa investesti in tine.

Cand investesti in tine e ca si cum ai planta o samanta a carei roade le vei culege in timp, zi dupa zi, an dupa an. Afla care sunt cele mai utile 5 beneficii cand investesti in tine!

Gandirea rigida este cea care te stagneaza, care nu te lasa sa evoluezi. Afla care sunt cele 5 practici care te vor ajuta sa iesi din gandirea rigida.

A fi in prezent este o stare prin care oamenii care o practica au observat ca pot sa ia mai mult din viata. Afla care sunt cele 5 practici prin care poti sa fii prezent din acest podcast.

Semnele si atitudinile care ne duc la despartire sau divort sunt in fata noastra. Ele nu sunt ascunse, ci doar suntem neatenti sa luam masuri din timp. Mai bine prevenim decat sa suferim! Urmareste cele 5 Simptome care duc la…

Te-ai intrebat cel putin o singura data de ce oamenii inseala sau mint in relatie. O fi oare din egoism, disparitia iubirii, din cauza lipsei de atentie asupra sinelui sau din cauza partenerului? Afla din acest podcast de ce oamenii…

Iubirea este calea catre evolutie in doi. Atasamentul este calea catre hranirea egoului si ranirea celuilalt. Traiesti in atasament sau in iubire?

Insomniile, schimbarile de comportament, agresivitatea sunt doar cateva simptome ale stresului cauzat de scoala. Afla astazi 5 modalitati prin care poti sa ajuti elevii stresati de scoala.

Pentru ca stim foarte bine ca energia pe care o avem inauntru, din relatie stransa, o dam catre scopurile pe care le avem in afara, te indrum sa practici aceste secrete care te vor ajuta sa cresti sau sa salvezi…

Timiditatea omoara visuri. Timiditatea alunga speranta. Timiditatea opreste realizarea scopurilor. Timiditatea indeparteaza maretia din tine. Timiditatea opreste relatiile sa se fructifice. Timiditatea opreste iubirea sa se manifeste prin tine.

Supararile nerezolvate duc la tristete. Tristetea nerezolvata duce la depresie si depresia se inscrie ca un comportament. Care sunt cauzele care duc la depresie? Afla din acest podcast.

Depresia este efectul alegerilor, atitudinii si comportamentului tau din trecut. Cand depresia apare, calitatea vietii tale scade. Care sunt cele 5 semne ale depresiei vei afla din acest video. Depresia este o dezordine in mai multe atitudini si comportamente pe…

Ceea ce simti si traiesti este depresie sau anxietate? Afla care sunt cele 5 diferente intre depresie si anxietate

Nu aduc barfe, glume, nu fac review-uri la produse, nu aduc politica sau scandaluri sociale, nu vorbesc despre moda, mass media sau alte nemultumiri sociale. Aceste lucruri sunt metode de distragere a atentiei de la cea mai buna varianta a…

Aceste 5 tehnici de eliminare sau rezolvare a depresiei sunt metode neconventionale pe care te rog sa nu le judeci, ci sa le practici si sa le verifici! Depresia este tristete si suparare nerezolvata. Este o tulburare mentala si emotionala…

Autorealizarea sau Dezvoltarea personala continua pe toate planurile: familie, job, plan social, prieteni, contributie. Toate sunt nevoile primare si fara de ele, nu am construi implinirea in noi. Nevoia de auto-actualizare sau auto-dezvoltare este prima in piramida lui Maslow si…

Psihologia, NLP, Hipnoterapia, cat si alte metode, stau la baza lucrurilor pe care le fac pentru oameni. Ofer si ma ofer printr-un stil de viata, care poate ofensa pe cel nepregatit sau slab de ingeri. Aleg directia precisa prin practica,…

Relatii toxice sunt in jurul nostru si le putem observa pentru a invata sa nu ajungem si noi acolo. Acestea cuprind: certuri, neacceptare, frustrare, teama, introvertire, furie, invidie. Momentele in care nu suntem cum vrem noi in relatie, ne trag…

Oamenii se iau prea mult in serios si jovialitatea vietii dispare in ei. Nevoia de a fi important, apreciat si respectat il face pe om sa faca lucruri impotriva interiorului sau intra in competitia celor din jur. Munca pentru exterior…

Fiecare dintre noi este bombardat de informatie din mediul virtual: Tv, radio, Internet, telefon, social si mass media, reclame etc. Efectele acestora este masurat in puterea de concentrare si lipsa de generare emotionala. Cu cat mai mare este expunerea la…

Autocontrolul este disponibilitatea ta sa fii cum vrei tu oriunde, fara sa depinzi de factorii sau conditiile din jur. Autocontrolul este descris in practici experientale in acest curs video: Controlul si Gestionarea Emotiilor de pe www.alexandruplesea.ro/cursuri-video

Intre patru pereti dezvoltarea este limitata la cunoastere virtuala. Cand iesi si mergi in locuri noi sa cunosti traditii noi, atunci experienta se inscrie in adaptabilitatea ta in viitor, fiind posibil sa te descurci in orice context esti. Calatoriile te…

Acest podcast este pentru cei care vor sa obtina controlul energiei lor interioate si sa invete valoarea cuvintelor interne si verbalizate.

Clipele de tensiune, conflict sau frictiune sunt bune doar daca invatam, din relatie, sa nu mai ajungem la ele. Daca le repetam, inseamna ca nu practicam ce stim. Conflictele in familie sunt principalele metode de suferinta inutila din viata unei…

Forta pe care Autosugestia o are a fost masurata si studiata in stiinta, iar efectele sunt benefice fiecarui om care alege sa o foloseasca. Autosugestia este o comanda vocala interna sau externa care trebuie sustinuta de energia si credinta celui…

Parintii grabesc procesul de invatare la copii. Ei se grabesc ca nu cumva copilul sa piarda ceva, iar cel mic nu are timpul necesar sa digere ce a primit. Procesul de educatie la copil se face prin fapte, si dupa…

Copiii sunt exemple ale energiei si creativitatii constante. Adultii pierd aceste atitudini pentru ca mintea este incetosata de alte activitati din trecut sau viitor. Copiii au sanse sa fie pusi pe un drum corect, doar daca parintele, tutorele, educatorul, bunicii…

Idei si solutii ca sa nu ajungi sa ramai fara bani, iar daca ramai sa stii cum sa te descurci. Lucruri aplicabile in vremuri de criza, incat santatatea sa fie neafectata.

Cat timp ar trebui sa ii permit copilului meu sa stea pe telefon/tableta? Ce efecte nocive poate avea tehnologia asupra dezvoltarii armonioase a copilului? In acest podcast vei afla metode practice de parenting pentru o relatie frumoasa cu copilul tau.

Lipsa de disciplina este formata din toate momentele in care ne-am dorit sa facem ceva sau sa ne iasa ceva si nu am reusit. Ne-am obisnuit asa, iar acum vrem sa aducem disciplina ca metoda de succes in orice mica…

Ne impingem prea mult copiii sa faca ce vrem noi, nu ce simt ei. Perceptiilor lor sunt invadate de cate lucruri le dam sa faca, iar ei abia isi pot gasi directia pe care ei o simt sau o doresc.…

Intimitatea la copii este spatiul lor sacru, divin, prin care ei aleg cum sa fie si ce sa faca. Noi, adultii, prin ceea ce stim despre viata, ii impingem sau ii tragem dupa noi prin comenzi si directive, iar ei…

Anturajul construieste prin puterea cuvintelor lui realitatea noastra. Tot ce ne-au spus altii, este in noi si se manifesta mai mult sau mai putin, depinzand de context. Azi, orice anturaj ne alegem, ne creste sau ne coboara pe scara evolutiei…

Educatiia copiilor cum sa valorifice banii se face in etape, de catre parintii care vor sa aduca masura, disciplina si armonie in viata copilului. Descopera 6 metode prin care poti face asta!

Energia creste sau scade in functie de combustibilul introdus. Prin aceste 3 procese, degradam multe din functiile interioare: glandele endocrine, sangele, inima si ficatul. Evitarea produselor rafinate, pasteurizate sau procesate este un beneficiu pe care corpul il va simti prin…

Cu totii, intr-o mica sau intr-o mare masura, avem momente de criza, momente grele, momente de pierzanie, de plafonare, in viata. Pentru ca avem nevoie sa invatam sa trecem cu brio prin ele, ti-am pregatit 5 tehnici care sa te…

NLP (programare neuro-lingvistica) este un mecanism care, daca este invatat, poate sa fie aplicat in orice domeniu de viata si poate fi folosit pentru a aduce mai multa utilitate momentului. De la rezolvarea fobiilor, pana la succesul personal si profesional.…

Acceptarea este modul prin care noi reusim sa echilibram interiorul nostru cu ceea ce vine din exterior. Pentru ca acceptarea sa devina un mod de a trai viata, ti-am pregatit 5 Exercitii pentru a adopta aceasta atitudine si pentru a…

Hrana produce reactii fizice si chimice in trup, iar in functie de acestea trupul da semnale prin ganduri, emotii si efecte fizice. Alimentele vii, imortale, aduc reactii fizice sanatoase si utile trupului, gandurilor si emotiilor tale. E pe verificate!

Evolutia vine din ce adunam si experimentam. Cartile si filmele sunt capitolul placut din care aducem ceva nou in viata noastra. Descopera cartile si filmele care iti pot orienta viata spre dezvoltarea ta.

Memoria nu este doar mentala, ci este și emotionala, fizică sau motorie. Învățăm gesturi, mișcări, cuvinte, exercitii ori cursuri și ne folosim de acestea pentru a ne trăi viața. Poți crește nivelul memoriei și să folosești acest instrument al minții…

Atunci cand stim cine suntem cu adevarat reusim sa sa fim mai buni, mai linistiti, mai productivi, mai atenti si mai iubitori decat am fost vreodata. Pentru a realiza acest lucru ti-am pregatit 5 Exercitii care sa te ajuta se…

Mintea noastra are anumite functii, pe care daca le antrenam exact ca pe un muschi, ajungem sa obtinem performanta fiind, in acelasi timp, mai atenti in ceea ce facem. Pentru a-ti mari puterea mentala ti-am pregatit 5 exercitii care te…

Călătoriile sau vacanțele au rolul de a aduce bucurie în viața noastră și de a ne elibera de stresul și îndatoririle cotidiene. În același timp, prin călătorii, avem ocazia să învățăm mai multe despre noi prin ceea ce facem, prin…

Pentru a face din viata ta un loc din care poti scoate mai mult, ti-am pregatit astazi 5 lucruri practicate de mine ce te vor pune in niste situatii din care vei avea de invatat in fiecare moment.

Fericirea nu sta in a avea super-adrenalina sau sa razi toata ziua ori sa ai numai stari de bine toata ziua. Ci sta in puterea pe care o dezvolti in tine ca sa fii cum vrei tu oriunde. Plecand de…

Stiu ca de multe ori cauti sa te tratezi singur fara a te mai duce la un medic. Iar luarea medicamenteleor fara o prescriptie medicala iti poate face mai mult rau decat bine. Ti-am pregatit 5 medicamente gratuite pe care…

Cand iesi din relatii toxice indepartezi din viata ta lenea, neîncrederea, anxietatea ori frica. Stari pe care, fara sa iti dai seama, le-ai dobandit de la oamenii care au incercat sa te controleze sau care iau mai mult de la…

Realitatea este o constructie a cuvintelor noastre. Iar daca invatam sa le folosim cuvintele cu mai multa atentie, ne putem forma o realitate diferita, mai frumoasa.

Dragii mei prieteni, am pentru voi astazi 5 practici care va vor ajuta sa fiti spirituali. Spiritualitatea este asociata cu sufletul, este asociata cu partea care respira prin trupul nostru. Fiind spirituali, devenim un pic mai buni cu noi, mai…

Avem tendinta sa ne alimentam din supermarketuri cu hrana fara nutrienti, hrana moarta ori ne hranim in graba, mancam cu griji,cu stres sau fara sa mai avem recunostinta fata de mancare. Din acest motiv apar circa 80-85% din problemele digestive.…

Arta este o civilizatie in continua schimbare. Prin arta gasesti raspunsuri, intelegeri sau semne. Simbolurile reprezinta secretele, culorile viata, iar forma reprezinta recunostinta. Fie ca este arta religioasa, sacra, moderna, contemporana, gotica, plastica, fiecare insusire a iei aduce un lucru…

In procesul comunicarii, cuvintele sunt limitate. De aceea limbajul nonverbal vine si intareste sau infirma ceea ce spunem sau ni se transmite prin cuvinte. Afla din podcast 5 Secrete despre Comunicarea in Limbajul Nonverbal care te vor ajuta atat in…

De cate ori te-ai confruntat cu situatia in care traiai ceva si gandeai altceva? Sau gandeai ceva si simteai altceva? Asta se intampla pentru ca nimeni nu te invata cum sa le unesti, cum sa imbini inima cu mintea. Pentru…

Mintea este cea cu ajutorul careia noi reusim sa ne dezvoltam, sa fim ceea ce ne dorim. Dar atunci cand este incarcata cu ganduri inutile, mintea devine agitata, anxioasa, fricoasa si, astfel, nu mai putem duce o actiune la bun…

Viciul este o placere repetitiva care s-a inscris in comportamentul nostru prin obisnuinta, fiind alimentat si de hormonul fericirii, dopamina. Fie ca este fumat, alcool, cafea sau, mai nou, internet, toti avem grade de dependenta si de vicii aproape in…

Distragerile la locul de munca iti pot distruge creativitatea si productivitatea. De la colegii zgomotosi, la apelurile telefonice inevitabile, diversiunile sunt multe si iti consuma timp pretios. Pentru a fi eficient si atent in ceea ce faci, ti-am pregatit 5…

Creativitatea inseamna unicitate si concept. Cand avem o idee creativa, ea arata cum suntem, cum vedem viata si, bineinteles, cunoasterea pe care o avem. Pentru a avea Creativitate si Unicitate, asculta acest podcast!

Divortul/Despartirea este cand unul din cei doi alege sa mearga mai departe. Nu conteaza motivul, ci conteaza ce inveti din acest motiv al despartirii. Foloseste Despartirea/Divortul ca un instrument de auto-cunoastere, chiar daca altii vor spune ca esti ciudat/ă. Divortul…

Foarte multe sporturi, desi iti construiesc un corp frumos la exterior, tind sa te uzeze la interior. Ti-am pregatit 5 sporturi la indemana pe care le poti practica si care reusesc sa te balanseze hormonal, in asa fel incat sa…

Orice faci e nevoie sa aiba un Plan. Planurile pentru 2018 sunt pentru interiorul tau, pentru schimbari in modul cum lucrezi, cum percepi, cum transmiti, cum castigi. Cele 5 planuri din podcast nu sunt usoare. Stabilitatea ta vine din repetitia…

Evolutia este naturala, noi o putem accelera sau incetini. Daca mesteci repede, stomacul trage nutrientii mai greu, daca mesteci incet, te bucuri de proces si stomacul are timp sa faca ce ii este dat. Fiecare alegere apropie sau indeparteaza ce…

Rutina de Dimineata este deja stabilita si batuta in cuie se pare. Cum ar fi sa adaugi 5 Elemente care iti pot schimba rapid modul in care iti incepi ziua si iti desfasori viata ? Comportamentul de dimineata aduce plus…

Creativitatea este gasirea de solutii pentru a rezolva sau ajuta fenomenele din jur. Mintea are capacitatea sa construiasca realitatea prin creatie. O uniforma de rutina a realitatii este data de mintea care judeca, are pareri si opinii despre orice si…

Pentru a rămâne tanara, mintea are nevoie de noi trasee neuronale, pentru a putea funcționa spre concentrare, memorare și creativitate până la adânci bătrăneți. Cele 5 exerciții din podcast produc, prin antrenament, noi legaturi între neuroni care te fac capabil…

Toti suntem obostiti de Ganduri, probleme, stres, imaginatie, iluzii, stresul altora si problemele altora, si lista continua pana maine. T oate descrise mai sus sunt aspecte ale unei minti sociale, needucate si nedesciplinate, care ajunge sa dea rateuri daca nu…

Relatia de cuplu este un al doilea job. Muncesti pentru ea ca sa te simti bine, sa primesti dragoste, apreciere si emotii inalte. Oricat ai munci pentru relatia ta, uneori tot nu este suficient. Ce solutii ai? Descopera din podcast…

Iti place sa risti, sa iei decizii multe si rapide, sa investesti in tine - in oameni - in idei, sa ai o echipa careia sa ii dai o directie, sa te disciplinezi, sa te organizezi...si toate astea simultan? Atunci,…

Somnul este un excelent instrument de invatare si de energizare. Prin el ne relaxam si ne odihnim mintea, trupul si starile. Acumulatorii nostri se incarca noaptea si se descarca ziua. Prin somn ne putem comanda ce vom face si cum…

Descopera 5 metode prin care poti calatorii gratis.

Timpul este masurarea schimbarillor in viata. In ziua de azi, a devenit mai pretios decat orice altceva. Timpul ne este prieten sau dusman. Dusman cand nu-l organizam, sau cand nu-l controlam. Iar prieten, cand il controlam, suntem punctuali, organizati, disciplinati,…

Comunicarea este paleta ta de culori. Alegi in fiecare secunda cum sa colorezi pictura vietii tale. Cu unele culori calde, pictezi scene pentru inima si mintea ta. Cu alte culori reci, pictezi negativitatile din viata ta. Comunicare eficienta este cararea…

Noi pierdem increderea de sine pentru ca ne comparam cu altii, ne judecam, avem tot timpul pareri asupra propriei persoane samd. Increderea de Sine este o Iluzie si trebuie adusa in realitate prin fapte si observatie. Ea exista, doar ca…

epășește cu Succes TOATE EXAMENELE din viața ta: examen AUTO, de Admitere, de Bacalaureat, de Master, de Licență, orice examen pentru Profesia ta, prin aceste 5 Tehnici. Verificarea și testarea acestor lucruri duce la mărirea șanselor să iei din PRIMA…

Orice moment greu este invatatorul nostru. Fiecare moment de tristete, necaz, rautate, rea vointa, lene, poate fi privit din 2 perspective. Ori ca un fapt negativ, unde ne suparam. Ori ca fapt pozitiv, unde invatam ceva din el. Necazurile sunt…

Social Media este malaxorul care fura timp din viata noastra. Social Media este fie un mod de educare, fie un mod de distractie - distragere, de la obiectivele noastre. Social Media este o pastila ieftina de intrerupere a gandurilor, pentru…

EGO-ul este forma de educatie nedorita de noi, ea ne ajuta rar in exterior si ne indeparteaza de interior. EGO-ul s-a instalat pentru a putea fi importanti oriunde suntem. Ne asigura existenta prin vanitate. EGO-ul este util atunci cand il…

Rușinea este factor nemotivațional și nici inspirațional. Rușinea închide omul în el însuși, îl duce la introvertire și instabilitate socială și emoțională. Ea este un program învățat fără voia noastră, iar prin efort propriu sau stat la nuiaua cuiva de…

Obiectivele sau planurile tale se pot realiza urmand cu perseverenta anumiti pasi, la care sa adaugi autoobservare, motivare si, mail ales, disciplina. Descopera din podcast cum poti sa faci tot ce iti propui urmand si verificand cele 5 Secrete.

A fi convingator nu este despre a obține, ci despre a dărui în timp ce obții. În video afli modul cum să menții acest echilibru. Pentru a primi și avea mai mult, vei dărui mai mult. Descoperă secretele persuasiunii și…

Echilibrul este un efort pe care il faci sa te pastrezi atent in fata tuturor lucrurilor din exterior. Astfel, interiorul tau va incepe sa echilibreze exteriorul tau. Cum sa fii echilibrat intr-o societate din ce in ce mai grabita, afli…

Productivitatea vine din cum muncim. Unii muncesc cu inima, alții cu mintea, alții cu fizicul. Cei care muncesc cu toate simultan, aceia aduc productivitate lor înșiși, cât și lucrului bine făcut. Află din podcast cele 5 moduri în care poți…

Integritatea este ce gandesti, spui si faci, sa fie Unite. Pierderea increderii de sine, a relatiilor, joburilor productive, apare cand una gandim, alta spunem sau alta facem. Pentru ca ne dorim sa fim un Intreg, in care tot ce gandim,…

Motivația este în raport cu puterea pe care ți-o recunoști. Cel care spune că o are, o are, cel care nu, o pierde. Motivația este o atitudine necesară pentru susținerea continuă a realizării unui scop. Motivația este discontinuă pentru că…

Politetea nu are treaba cu politica. Are treaba cu maniera in care te simti impreuna cu cel/cei din jur si cum ii faci pe acestia sa se simta. Politetea este o forma de arta pieduta in zilele noastre, pentru ca…

Sa fim sanatosi emotional implica un efort pe care il facem pentru a pastra echilibrul vietii. Emotia este capacitatea de a da sens energiei, de a devine si ramane inspirati, motivati, antrenati si perseverenti. Sanatatea emotionala este formata din mai…

Acceptarea este modul prin care noi reusim sa echilibram interiorul nostru cu ceea ce vine din exterior. Pentru ca acceptarea sa devina un mod de a trai viata, ti-am pregatit 5 Exercitii pentru a adopta aceasta atitudine si pentru a…

Drumul nou in viata este o atitudine care duce pe calea succesului, indiferent ce iti doresti. Calea Succesului sta in verificarea ta la ce inveti / afli, sa vezi daca merge. Lucrurile din jur nu se vor schimba, nici oamenii,…

Emotiile sunt un limbaj separat. Nu l-am invatat la scoala. El ne conduce. Din greseala il numim Suflet. Emotiile sunt miscari sentimentale intr-o ordine intamplatoare, in functie de situatiile din jur. Miscarea intentionala emotionala este o alegere directionata catre orice…

Frica si anxietatea sunt iluzii create de automatismele si obisnuintele noastre de raspuns la ceva exterior. Frica este un program instalat care poate fi demontat prin verificarea acestor 5 idei din podcast. Orice fenomen interior care iti opreste dorinta pe…

nteligenta este un atribut al efortului interior, al atenției pe care o dai lucrurilor din jur, cât și ție, simultan. Inteligenta are profunzime, durată și frecvență, ea nu este continuă. Pentru verficare si testare, a nu vorbi cu altii decat…

Inteligenta Emotionala este unul din SECRETELE adaptării sociale. Orice vrei în viață trece prin adaptarea emotiilor în contextul social în care ești. Inteligenta Emotională este practicată și învățată de către cei din posturile de conducere. Făra aceasta, ei nu sunt…

Dorinta este sa faci ceea ce iti place. Vointa este sa fii capabil sa faci ceea ce nu iti place. Vointa este ghidata de incredere interioara, nevoie si pasiune. Ea este limitata acum, in fiecare dintre noi. Limitarea vine din…

Oamenii nemultumiti se concentreaza pe lipsa de bani si de resurse. Oamenii multumiti se concentreaza pe fericirea familiei si a lui insusi. Oamenii fericiti se concentreaza pe nevoile altora si cauta sa indeplineasca nevoile viitorului si ale societatii. Aceeasi faptura…

Personalitatea atrage sa luam lucrurile personal, sa luam starile si problemele altora asupra noastra si astfel sa ne ingreunam viata. Descopera cele 5 Secrete pe care le poti avea prin practica ta, despre cum sa nu te mai superi sau…

Instinctele si Emotiile negative sunt imprumutate, ele s-au obtinut prin repetitie si imitare. Ele functioneaza auxiliar in noi, nu fac parte din bagajul nostru nativ. Manifestarea negativitatii nu ii da omului nici un ban. Ci dimpotriva, ii ia. Ea scoate…

Forma de implinire sociala, financiara, emotionala si culturala, o putem numi Prosperitate. Ea este ca o haina scumpa pentru care am strans bani sa o avem. In acest mod ne dam seama de efortul pe care il avem de facut…

Emotiile Negative sunt rezultatul lenei si neatentiei. Ele sunt programe repetate de reactie spre exterior. Emotiile Negative au nevoie de ENERGIE spre a fi transformate in Pozitive. Negativitatea omului este observarea limitelor sale, iar prin aceasta el poate aprinde flacara…

Burta este efectul lenei si procesului incorect de digestie. Ea se poate elimina, iar pentru a scapa de ea, descopera din Video ce masuri sa iei. Dezvoltarea ta spre sanatate este in stransa legatura cu marimea burtii. O burta mare…

Grija este nesiguranta proprie. Supararile sunt decizii automate de reactie la ce nu vrem sa fie. Supararile vin din lene si lipsa de energie de a schimba spre rezolvarea situatiei. Grijile si supararile sunt 'programe' de aparare si indepartare fata…

Stresul este starea fictiva asupra viitorului. Stresul nu are trecut, ci doar este mintea producand iluzii despre viitor. El poate fi combatut prin vointa, starea de prezenta si auto observare. Toti fiind pasi grei de facut. Stresul este util daca…

Slabeste mai repede decat crezi! Mancam din 2 motive: - a sistemului nervos - nevoia stomacului (foamea) Din primul dereglam glandele endocrine, din al doilea ne oferim energie și sănătate. Pierderea în greutate este o situație care se poate trata…

Trasatura fara de care evolutia pe vreun plan nu este posibila. Disciplina este roata care te pune in miscare, ea constribuind masiv la orice obiectiv pe orice plan. Disciplina am avut-o in educatie, scoli, facultate, iar acum ramanand pe cont…

Manierele arată cine ești și ce poți. Oamenii se deschid sau nu față de tine. Daca le ai, ești norocos, dacă nu, învață-le. Manierele actuale sunt canale de comunicare la nivel subliminal. Ele ajută o relație spre loialitate, încredere, deschidere.…

Nutritia are un rol extrem de benefic in vietile noastre. Ea se gaseste mai mult in unele alimente, iar in altele deloc. Gustul, din pacate, a devenit prioritat, in fata nutritiei. Oamenii consuma pentru Gust si nu pentru Nutritie. Gusturile…

Fumatul este ca o canalizare. Tot ce arunci înauntru, începe sa pută. Oricât de demnă este voința omului să se lase, substanțele din țigară îl șantajează pe blajinul doritor de a deveni nefumător. Decoperă în video cum poți tu șantaja…

Emotia este o stare pe care tu o provoci sau o furnizezi. Urmarind acest video vei intelege diferentele despre cum percepem ce se intampla cu noi la nivel sentimental si cum putem sa generam o emotie atat pentru noi, cat…

Dragii mei prieteni, deoarece imi doresc foarte mult sa va pastrati integritatea fizica, emotionala, cat si mentala, incep astazi o mini serie de 3 videoclipuri care se vor axa pe vindecarea fizica, emotionala si mentala. Partea noastra fizica are niste…

Pentru a ne insanatosi mintea, avand-o cat mai clara si organizata, invatam astazi despre CUM sa o mentinem si sa o facem sa functioneze la cel mai inalt nivel, astfel incat sa ne poata vindeca trupul, cat si pe ea…

Cat de tare ar fi sa faci bani din ceea ce iti place sa faci? A trai inseamna mai intai sa ai siguranta financiara. Sa iti poti permite sa ai un anumit confort, sa iti traiesti viata fara a avea…

Cum sa traiesti mai multViata lunga este un atribut al dezvoltarii la ce ne-a fost dat. Ea este scurta sau lunga, in functie de alimentatie, stari si ganduri. Longevitatea era o normalitate in antichitate. Produsele procesate nu mai dau aceasta…

Fobia este spaima coplesitoare de obiecte, locuri, sentimente, senzatii sau animale. Orice fobie poate fi tratata si rezolvata prin diverse moduri. Fobia este un "program" imprumutat, ea nu este nativa, iar pana o rezolvam, o facem invatatorul nostru.

Cand se intampla ceva in viata noastra avem de ales filtrul prin care privim lucrurile: fie ne suparam, fie scoatem o invatatura din asta. Afla din acest podcast cum poti dezvolta tehnici prin care sa treci mai usor peste lucrurile…

Informatiile pe care mintea noastra le primeste si le detine, le folosim in crearea realitatii zilnice. Iar de cele mai multe ori ea este incarcata cu lucruri inutile. Astfel, luam decizii si ne construim relatiile. Pentru a lua din minte…

Acum ai energie, esti puternic, tanar si voios, si chiar daca vei imbatrani, vei ramane asa. Iar de acum, pregatesti viitorul. Ce faci acum, vei face si maine. Pregatirea pentru viitor, inseamna investitie in tine si dupa in exterior. Pregatirea…

Muntele este ca un om. A crescut prin forta si vointa lui proprie. Muntele nu este pentru palmares, ci pentru lupta omului cu el insusi. Prin Munte omul se cunoaste si se intelege, deoarcere timpul petrecut pe munte aduce auto…

Craciunul - Sărbătoarea noastră Sacră este prilej de generozitate, prietenie și curățenie interioară. Astfel preceptele noastre să fie identice, sau asemănătoare Mântuitorului Hristos. Trivializarea Crăciunului este un fenomen des întâlnit, acolo unde munca și efortul interior lipsesc, acolo unde transformarea,…

De ce încă ești în România? De ce ți se potrivește țara noastră mai bine decât altele? Ce ai încercat să faci în România și nu ai reușit? România nu este o țară, ci este o parte din originea ta…