Oamenii nemultumiti se concentreaza pe lipsa de bani si de resurse. Oamenii multumiti se concentreaza pe fericirea familiei si a lui insusi. Oamenii fericiti se concentreaza pe nevoile altora si cauta sa indeplineasca nevoile viitorului si ale societatii. Aceeasi faptura…
Nutritia are un rol extrem de benefic in vietile noastre. Ea se gaseste mai mult in unele alimente, iar in altele deloc. Gustul, din pacate, a devenit prioritat, in fata nutritiei. Oamenii consuma pentru Gust si nu pentru Nutritie. Gusturile…
Creşte Vigilenţa minţii tale prin Neurobică! Invaţă din Video următor cum să eviţi comoditatea minţii dată de automatisme şi mecanicitate. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.…
La fel ca marii actori, şi tu poţi să înveţi cum să simulezi emoţiile şi stările pozitive. La orice emoţie negativă învață cum să spui STOP şi să o transformi într-o emoţie pozitivă. Descoperă în video următor cum faci asta.…
Crezi că ai nevoie de o poziţie specială pentru a medita? Îţi poți mări atenția asupra propriului corpului şi îți poți dezvolta concentrarea în timp ce faci mişcare. Vezi în video următor cum faci asta. Antrenament Mental = Viață Fericită…
Oriunde ai fi ia-ţi 1 minut de pauză. Relaxează-ţi mintea şi aranjează-ţi gândurile. Aşa vei obţine mai multă claritate pe lucrurile zilnice şi te vei concentra mai bine pe lucrurile esenţiale. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință…
Ascultarea cu Atenție este o formă de Energie. Practică ascultarea cu atenție în orice conversație şi vei vedea cum îți vei creşte relațiile într-un mod mai armonios, mai plăcut şi mai convingător. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și…
Sunt sigur că ştii deja că sportul ne îmbunătăţeşte sănătatea şi ne creşte starea de spirit. Pe lângă astea, sportul aduce beneficii extraordinare creierului. Află din video următor cum poţin să îţi dezvolţi Creativitatea prin sesiuni de exercuţii rapide şi…
Râsul este un medicament fantastic pentru memorie. De ce? Râsul spre deosebire de alte răspunsuri emoționale activează mai mult centrii nervoşi ai creierului. Aşadar caută să stai cât mai mult în preajma oamenilor energici şi distractivi. Nu te mai lua…
Concentrează-te pe ceea de AI, nu pe ceea ce nu ai! Priveşte lumea prin ochiul Recunoştinței. Mulțumeşte şi bucură-te de tot ceea ce ai, nu aştepta doar împlinirea marilor dorințe sau nevoi. Recunoştința este o cărămidă solidă pentru o mentalitate…
Oriunde te-ai afla, fă-ți timp pentru tine. 1 minut pe zi de conştientizare şi observare a gândurilor tale poate fi cel mai bun cadou pe care ți-l poți face în fiecare zi. Îți propun în video următor un exercițiu de…
Momentul tău este ACUM. Indiferent de experiențele trecute, de încercările nereuşite, de lecțiile învățate, ai puterea ACUM să Creezi, să Dezvolți, să Transformi şi să îți urmezi Scopul. Momentul prezent este cea mai mare oportunitate pe care o ai în…
Dragă Omule, De câte ori te-ai gândit în timp ce urmăreai filme animate cum ar fi să ai SuperPuteri? Cum ar fi să zbori? Sa fii invizibil? Să poți controla totul cu Mintea? Ştiu, pare un vis din copilărie; o…
Când cineva spune "Am răcit", mesajul este de fapt "Există ceva în corpul meu care îmi provoacă un dezechilibru". Răceala provoacă în cele mai multe cazuri, nu doar un disconfort fizic, ci şi psihic. Când suntem răciți ne scade puterea…
Studiul creierului uman este considerat ultima frontieră în domeniul științei. În clipul următor găsești 30 dintre cele mai interesante idei despre creier susținute de știință. Pe unele le știi. Le-ai trăit și le-ai înțeles. Pe unele le știi, dar nu…
Sunt pasionat să Antrenez. Nu la sport. Ci la minte. Creierul are și el proprietăți musculare. Îmi doresc să te ajut să te antrenezi mental și să-ți faci din mintea și creierul tău cele mai bune instrumente pentru a-ți trăi…
