Pandemia a oprit funcționarea pe plan financiar, profesional și relațional. Dar nu o poate opri pe plan intern, spiritual. Nevoia de a fi între oameni este satisfacția momentelor simple din viață, iar prin pandemie putem să avem mai mult timp…
Înfumurare și mândrie sau smerenie și iubire? Care din aceste calități le faci mai des? Orice băț are două capete, iar în fiecare moment alegi pe care îl vezi.
Divertismentul monden, viața și poveștile celebrităților sunt pentru oamenii care nu-și prețuiesc bogația dăruită lor. Își pierd darul ce le-a fost dăruit, pentru că nu văd în ei, ci doar în alții. În zilele noastre, este mai mult ca oricând…
Fitnessul de dragul aspectului fizic este pagubă pentru organele interne. Menținerea sănătății cere mișcare fizică productivă sau utilă mediului în care trăim. Dacă energia pe care o avem, o cheltuim pentru a face sport spre a arăta bine, atunci doar…
Dramele sunt lucruri cu care nu suntem de acord, nu le acceptăm din partea altora sau a evenimentelor din jur. Ele au fost sădite în subconștient ca semințe și azi la manifestăm într-un mod negativ, evident fără să vrem.
Calea rapidă spre adaptare, înțelepciune și împlinire este să vezi lumea. Fără să o judeci, ci prin curiozitate și căutare continuă, mergând până acolo unde primești de la ea ce a pregătit pentru tine. Investiția în călătorii este amprenta ta,…
Viciile sunt demontarea construcției noastre. Prin ele câștigăm plăcere temporară, dar pierdem viitorul sănătății noastre. Viciile aparține anturajului, modului de educației, lipsei de încredere de sine și auto-sugestii greșite. Descoperă de ce nu reușim să eliminăm viciile și care sunt…
Puterea subconștientului este formată din totalitatea experiențelor noastre și pe care azi, extragem din el ce avem nevoie pentru ce avem de făcut. Transformarea subconștientului necesită experiențe noi care să hrănească viitoarele decizii. Conștientul este ca un șoricel: rapid, atent,…
Confortul îl oprește pe om din cele mai memorabile experiențe. Așteptările crează sporirea confortului, iar decizia de a schimba sau face acum crează înlăturarea sa. Confortul este boală grea și cu cât mai mult se trăiește în el, cu atât…
Lipsa echilibrului se vede în faptele necugetate, negândite, grăbite, pe care le facem fără atenție, responsabilitate sau știință. Acestea duc la neîmplinirea obiectivelor noastre. Echilibrul intern aduce armonie exteriorului, iar așa obiectivele se realizează mai ușor și mai repede.
Conflictele sunt măsurători pentru gradul de maturizare a relației noastre. Recțiile și modul de abordare ne arată direcția în care mergem. Ori alegem să le vedem ca oportunități pe drumul spre unire și desăvârșire, ori ca schimbări de drum în…
Sensul și misiunea vieții sunt direct proporționale cu nivelul intern al fiecăruia. Interesele cotidiene arată direcția spre unde ne îndreptăm. Fiecare acțiune arată dacă ne iubim sau nu ne prețuim viața.
Controlul în mod repetat a telefonului, pentru a ne oferi o stare de siguranță, bucurie sau curiozitate, are efecte în lipsa căutarii de satisfacție pe termen lung, în dobândirea concentrării sau memorării, în creativitate. Telefonul este mai mult decât extensia…
Beneficiile din societate au un preț pe care îl măsurăm în energia și timpul nostru. Stresul cotidian este urmarea prea multor sarcini pe care ni le responsabilizăm, uitând de calmul și echilibrul dorit in interiorul nostru.
Obstacolul cel mai puternic spre evoluția dorită, pe orice plan, este rutina și obișnuința. Un rezultat nou cere o atitudine sau obișnuință nouă. Dezvoltarea oricărui nou comportament dorit aduce dezvățarea de comportamente vechi. Ești pregătit?
3 atrocități pe care fără să le bănuim, fac parte din viața noastră. Ele sunt programe sociale și nu fac parte din natura esențială a omului . Timpul pierdut prin aceste 3 lucruri, arată îndepărtatea noastră, nu doar față de…
Stresul produce disfuncție pe plan comportamental, prin lipsa de creativitate, concentrare și memorie. El este la baza denaturării relațiilor de prietenie, familiale sau conjugale. El produce efecte pe termen lung, dacă îl hrănim acum. Cele 3 soluții sunt oportunități de…
Conflictele sunt etape necesare pentru educația relației. Prin ele, văzându-se diferențele între cei doi, se vor cunoaște, iubi și responsabiliza mai mult unul altuia. Fără conflicte, relația poate fi una artificială sau de scurtă durată. Am pus 3 Idei pentru…
Părinții învăță despre ei când îi cresc pe copiii lor. Deși aceștia cred că le vor transmite tinerilor ce au învățat ei, tinerii, copiii lor, vor primi din exemplul părintesc: experiențe, manifestări și trăiri, nicidecum nu se vor hrăni cu…
În toate formele ei, prietenia mă ajută să văd părțile mele bune și mai puțin bune. Prin ea mă cunosc și recunosc în alții, ce am și nu am eu. Prin ceilalți câștig ce nu pot vedea la mine. Încrederea…
Ce vezi că ți se servește și ceea ce conține ce ți s-a servit sunt lucruri opuse. Nu tot ce arată bine, ne face și bine. Restaurantele și locurile publice unde se oferă mâncare, țin cont de cantitatea de oameni,…
Toată mass-media ne inundă cu teamă și distanțare. Omul este influențat și uită de posibilitățile și evoluția sa. Descoperă de la Eugen tipare de comportament și tehnici spre victoria cu influența care vine din exterior.
Deschiderea tinerilor spre intimitate este liniștea sau tulburarea lor mai departe în viață. Ghidajul familiei sau educației din jur ar putea fi orientat spre deschidere și includerea încă de la fragedă pruncie, a discuțiilor despre intimitate, nu secrete de familie.…
Mass-Media, cu toate componentele sale, are un rol de influențare, pe lângă cel de in-formare. Ea propune distanțarea omului de el însuși și de puterile și capacitățile sale, prin oferta spectaculosului exterior. Descoperă care sunt metodele prin care ea adoarme…
Rutina, obiceiurile, obișnuințele și reacțiile comportamentele sunt elemente care ne țin pe loc în dezvoltare. Dezvățarea unora și învățarea altora mărește intensitatea și hrănește experiența vieții și bucuria creșterii spirituale și personale. Invitatul nostru, Ovidiu Harbădă, un om care prin…
Dar cum e posibil? Evenimentele din trecut cu mare intensitate s-au înscris și azi ne șlefuiesc momentele. Comportamentul nostru repetat l-au fixat și azi suntem suma alegerilor noastre și ale celor din jurul nostru, din trecut. Cum putem ieși de…
„Am depresie!” „Sufăr de anxietate!”De unde știi că afirmațiile pe care ți le spui reflectă realitatea? Care sunt semnele?
Ce-ar fi sa nu mai obosești? Crezi că e posibil? Oare când te simți bine, nu cumva ai mai multă energie? Vezi asta? Starea de chef / energie este baza realizării obiectivelor. Nu poți să ajungi la ce îți dorești…
Ce rol are alimentatia in deciziile vietii noastre? Ne ajuta sa ne indeplinim obiectivele sau ne opreste? Ne energizeaza sau ne lenevește? Ce si de unde cumparam? Raspunsuri la aceste intrebari vom primi de la Adrian Cranta, terapeut multidisciplinar.
Din tot ce am preluat și învățat, o parte ne ajută, o parte ne ține pe loc. Cele care ne țin pe loc sunt îndeosebi plăcute, confortabile și ușor de realizat. Dintr-o uriașă bibliotecă experențială, Oreste ne ajută să le…
Eroarea apare cand știi și nu faci. Un altfel de timp pierdut. Ce citesti, asculti, înveți este drumul spre practică. Am extras din proprie experienta 4 Idei care dau sens sa iei de la viață ce are și e pregătită…
Abandonul este o traumă doar de cel care are ego și se gândește doar la el. El poate fi o oportunitate dacă cel abandonat aduce aceste 3 idei în practică. Trauma de abandon este o reacție comportamentală instalată din copilărie,…
Tehnici de disciplină, memorie și creativitate pentru copii, adulți și vârstnici - descoperi în video ce obiceiuri putem integra pentru a ne folosi de mintea noastra să facem orice ne dorim.
Cine nu are răbdare, suferă mai mult. Cel ce are, mai puțin. Răbdarea nu încape într-un pahar, ea nu are limite impuse sau standardizate. Ea este pe cât dorim să fie, iar pentru asta dezvoltăm atitudinea spre ea. Descoperi în…
Sexul este cea mai rafinată, puternică și atrăgătoare energie din corp pentru care o bună parte din viață ne preocupăm să o căutăm, înțelegem și aplica. Adrian Cranta a descoperit în Orient mai multe înțelegeri pe care ni le va…
Noi oprim iubirea prin programele și așteptările noastre. Ea este în noi, dar nu îi facem loc să vină prin noi. Cei de lângă sunt oportunități de a învăța să-i iubim. Dar uneori nu îi vedem așa. Dovezile de iubire…
Puterea Mentală nu se invata la scoală. Sunt discipline separate care pot conduce mintea la extra-capacitați de memorie, concentrare, inovatie. Neantrenând mintea, ea lucrează cu ce am hranit-o: obișnuințe mentale care ne țin pe loc, iar aici suferința e mai…
Suferinta este o plata pentru a creste. Fara ea, cresterea nu este accelerata. Nimeni nu scapa de suferinta. Insa ea poate fi transformata. Cel care se pregateste, o va face spre binele lui. Cel care nu se pregateste, se va…
Comparatia si concurenta sunt utile doar pentru crestere, invidia pentru descrestere interioara si profesionala. Prin invidie ne oprim din a ne deschide si de a avea noi prieteni. Invidia este un program social, nu este nativa, ci se invata din…
„Omenirea din nou in prag„ - a doua carte a lui Ovidiu Harbada, este un manual de spiritualitate, plin de pilde, povesti si deductii, pe care Ovidiu le-a scos din sufletul lui pentru noi. Experienta lui nu este utila doar…
Perfectionismul este susținător de tristețe prelungită și drum sigur spre nedeschidere și neapropiere de oameni. El este bun doar in științele exacte unde se caută soluții continuu, în mediile practice și în descoperiri. Ca atitudine, el produce timp irosit pe…
Fie ca vinzi servicii, produse, beneficii sau iluzii, atunci tehnicile de vânzări sunt oricând bine-venite. Descoperă în ce fel poți obține mai repede rezultaltele mult dorite. Tehnicile de vânzări sunt aplicate pe plan conștient, direct sau inconștient, indirect sau subliminal.…
Adrian ne va dezvalui din manualul fiintei umane, pe care il promoveaza, cum sa dezvoltam Voința. Fiind indispensabilă vieții omuluui, ea ne lipsește pentru că nu avem tehnicile sau metodele necesare sa o antrenăm și să o creștem.
Unele atitudini programate și neajutătoare in noi ne duc să ne îndepărtăm de ce ne dorim. Ca de exemplu, timiditatea, respectul, așteptările, neasumarea, etc. Acestea, cât si altele din video, ne trag în jos, în loc să ne ajute să…
Influnțele sociale, familiale și educaționale ne șlefuiesc să funcționăm cât de bine putem sau cât de mult vor ele. Însă multe din alegerile noastre sunt influențate. Cei cu gândirea învechită, negativă sau nefolositoare vieții noastre sunt în jurul nostru, îi…
Mila, ca intelegere si compasiunea față de suferința cuiva, o folosim mai mult decat trebuie, dintr-o programare familiala din trecut, care nu se aplica in foarte multe din cadrele sociale actuale. Ea este o oportunitate sau obstacol, in cresterea si…
Trecand de la jurnalism la psihologie, Ana a reusit sa puna pe picioare in Bistrita-Nasaud un centru pentru copiii diagnosticati cu TSA (Tulburare cu spectru Autist), Centrul de resurse si referinta in autism Micul Prinț. In prezent, 50 de copii,…
Copiii nu au încă mintea formativă și asociativă. Dupa 7-8 ani aceasta se formează prin educație. Ei până la această vârsta zic ce știu, văd și simt.
Orice vrem sa introducem ca atitudine interioara, suntem opriti de obisnuintele vechi. Vedem ca nu reusim sa facem tot ce ne propunem, fie in exterior, fie in interior. Iar uneori ne frustram ca nu putem renunta la obisnuintele vechi. Persistenta…
Marin este poet, prozator si traducator si îmblânzește realitatea prin liniștea lui. O cucerește prin autenticitate și curaj. O așterne pe hârtie prin viziunea lui. Marin aduce din pură relație cu el însuși, o enormă cantitate de energie pe care…
Frica este artificiala, imprumutata din mediul social. Curajul este nativ, atitudine pe care oamenii o pierd pentru ca ii vad pe altii ingrijorati si tematori. Iar prin repetitie si rutina, frica se instaleaza si ramane in om. In acest video…
Beneficiile Yoga și calmului interior sunt extrase de Carlos din tradițiile vechi Orientale si Occidentale si experimentate azi, in 2020, spre a ne servi vieții agitate și aglomerate pentru a obține o energie nouă, printr-o practică nouă, cu prezență, care…
Mintea este o maimuta agitata care poate fi dresata sa iti serveasca si sa faca ce vrei tu. Calmand mintea va aparea si o liniste sufleteasca. Meditatia prezentata aici este instrument de a accesa ambele lucruri: mintea calma si linistea…
Copiii nu au încă mintea formativă și asociativă. Dupa 7-8 ani aceasta se formează prin educație. Ei până la această vârsta zic ce știu, văd și simt.
Repetitia si neatentia sunt instrumente prin care blocajele patrund si mai adanc in om. Blocajul este cand vezi ca ai ceva si nu poti schimba, nu poti iesi din acea stare. Oamenii cu blocaje amana evolutia si cresterea lor spirituala,…
A scris cât n-am citit noi. Prin curajul său a urcat presa românească la un nivel superior, astfel a ghidat oameni care au luat decizii mari, datorită obiectivismului și exigenței sale de a spune lucrurile în față. Un interviu unde…
Copiii nu au încă mintea formativă și asociativă. Dupa 7-8 ani aceasta se formează prin educație. Ei până la această vârsta zic ce știu, văd și simt.
Energia creste sau scade in functie de combustibilul introdus. Prin aceste 3 procese, degradam multe din functiile interioare: glandele endocrine, sangele, inima si ficatul. Evitarea produselor rafinate, pasteurizate sau procesate este un beneficiu pe care corpul il va simti prin…
Iubitoare de folclor, ritual si traditie autentic romaneasca, Iulia a cautat neintreupt si a strans semnificatiile obiceiurilor noastre. De la veșminte, prin târguri și prin etnografii, basme sau povesti vechi, Iulia ne arata simbolul si sensul lor, aducand in fata…
Educatiia copiilor cum sa valorifice banii se face in etape, de catre parintii care vor sa aduca masura, disciplina si armonie in viata copilului. Descoperi in acest video 6 metode prin care poti face asta!
Un om cât o enciclopedie! A strâns, căutat, tradus, redactat și a scris cât o bibliotecă. Radu Paraschivescu a cultivat bunul simț cultural autohton, aducându-ne comori din lumea întreagă, traducându-le și redactându-le cu o energie debordantă. In acest interviu vei…
Anturajul construieste prin puterea cuvintelor lui realitatea noastra. Tot ce ne-au spus altii, este in noi si se manifesta mai mult sau mai putin, depinzand de context. Azi, orice anturaj ne alegem, ne creste sau ne coboara pe scara evolutiei…
Intimitatea la copii este spatiul lor sacru, divin, prin care ei aleg cum sa fie si ce sa faca. Noi, adultii, prin ceea ce stim despre viata, ii impingem sau ii tragem dupa noi prin comenzi si directive, iar ei…
Cu 9 vârfuri de peste 8000m fără oxigen, inclusiv Everest, Horia este un etalon al motivației interioare. Prin el, voința ne este arătată nouă, celor care vrem să ne depășim condiția.
Copiii nu au încă mintea formativă și asociativă. Dupa 7-8 ani aceasta se formează prin educație. Ei până la această vârsta zic ce știu, văd și simt.
Vlad Voiculescu, formator de idei grozave, economist, politician (fost ministru al Sănătății), cofondator MagiCamp, om cu o simplitate copleșitoare, aduce totuși o energie debordantă, o nouă viziune in conducerea mai multor organizații non-profit și politice, pe care le susține printr-o…
Ne impingem prea mult copiii sa faca ce vrem noi, nu ce simt ei. Perceptiilor lor sunt invadate de cate lucruri le dam sa faca, iar ei abia isi pot gasi directia pe care ei o simt sau o doresc.…
Cautator si promovator de Adevar, Miron are curajul sa spuna lucrurile asa cum sunt. Devotat cunoasterii de sine si de semeni, Miron s-a inconjurat de textele sacre si iubeste poezia. Ne povesteste pe scurt in acest interviu despre drumul sau…
Lipsa de disciplina este formata din toate momentele in care ne-am dorit sa facem ceva sau sa ne iasa ceva si nu am reusit. Ne-am obisnuit asa, iar acum vrem sa aducem disciplina ca metoda de succes in orice mica…
Vicepresedinte al Academiei Romane, istoric de arta, profesor academician, politician, fost ministru al culturii si fost presedinte al RadioTeleviziunii Romane, Razvan Theodorescu la 81 de ani, ne lasa o mostenire spirituala a patriei noastre pe care sa o ducem mai…
Pasionat de esoterism, istoria religiilor, terapii complementare holistice, orientalism, șamanism, alimentație, meditație, Oreste ne va ajuta să practicăm conduita unui om cu coloana vertebrală, unde sinceritatea, cunoașterea de sine și a legilor din jurul nostru ne vor ajuta în evoluția…
Promovator de tehnici și metode revoluționare în antreprenoriat, Lorand ne va arata exemple clare de disciplină, focalizare și creștere profesională, indiferent de jobul sau ideea pe care o avem. Ritualul său de muncă a devenit o forță și un exemplu…
Retorica, discursul, prelegerea prin armonia tonului, glasului și ritmului vocii umane sunt specialitatea lui Jassmine. În plus, e și actriță, și cântăreață. Vom învăța de la ea tehnici de comunicare și adaptare a discursului nostru oriunde suntem și cu oricine.…
Idei si solutii ca sa nu ajungi sa ramai fara bani, iar daca ramai sa stii cum sa te descurci. Lucruri aplicabile in vremuri de criza, incat santatatea sa fie neafectata. Toate acestea le descoperi in acest video.
Ovidiu Harbădă este autor, cautator si a invatat de la Valeriu Popa, multe din tainele auto-vindecarii si a misterului conexiunii om-Divinitate. Ultima carte a lui Ovidiu, editie revizuita si adaugita este: De vorba cu Valeriu Popa, despre Viata si Sanatate.…
Adrian Cranta a studiat si practicat terapia pentru vindecarea omului, prin mai multe discipline: chinezesti, rusesti, orientale, fiind un dezvoltator al puterii mentale, emotionale si fizice. Specialist si in medicina energo-informationala, Adrian ne va releva multe din practicile sale, cat…
Cat timp ar trebui sa ii permit copilului meu sa stea pe telefon/tableta? Ce efecte nocive poate avea tehnologia asupra dezvoltarii armonioase a copilului? In acest videoclip vei afla metode practice de parenting pentru o relatie frumoasa cu copilul tau.
M-a ajutat sa tai lemne, fara sa-i cer. Asa l-am cunoscut pe Mazerschi, om de arta, cu inima mare si saritor. Modeleaza si amprenteaza realitatea sub stricta lui convingere ca o face mai vie, plina si colorata decat este deja.…
Marius Manole - omul care ne arata ce noi avem ascuns in noi. Trairea, puterea, empatia - virtuti care ne sunt relevate, prin teatru, de el. Un monument viu al teatrului romanesc intr-o directie marca #OameniCareNeInspira
Preludiul vietii este copilaria, iar prin ea vedem unde trebuie sa ne intoarcem dupa viata adulta. Emotiile copiilor sunt un limbaj necunoscut noua, pentru ca l-am uitat si desconsiderat. Insa copiii sunt mai inteligenti emotional decat adultii, pentru ca nu…
Nicolae Fleissig sculpteaza in piatra transformand cunoasterea temporara intr-una eterna. Are lucrari in toata lumea, locuieste in Franta, iar in acest video nu vezi doar lucrarile lui, ci si povestea unui om trecut prin toate greutatile vietii in incercarea de…
Andy Szekely a intrat in inimile si experientele multor oameni care au dorit o schimbare. Andy este omul care calauzeste cautatorul spre o dezvoltare accelerata. Andy ne-a destainuit din tainele antreprenoriatului, metodelor de concentrare, tehnici de memorare si multe alte…
Hipnoza, Puterea Mintii si Autovindecare - 3 dintre subiectele pe care le-am abordat timp de o ora miercuri, 8 aprilie, incepand cu ora 19:00.
Copiii sunt exemple ale energiei si creativitatii constante. Adultii pierd aceste atitudini pentru ca mintea este incetosata de alte activitati din trecut sau viitor. Copiii au sanse sa fie pusi pe un drum corect, doar daca parintele, tutorele, educatorul, bunicii…
Mircea Bravo - un baiat extraordinar, curajos si etalon pentru tinerii dornici sa afle cum se deprinde curajul, iesirea din zona de confort, ritualurile de a-ti face Chef, modestia, planul si disciplina. Acestea si multe altele ne sunt dezvaluite de…
Doru Pelivan a intrat in lumea antreprenorilor inca de la varsta de 17 ani, avand o experienta vasta in afaceri din diverse domenii. Face internet marketing si tine diverse training-uri si speech-uri pe teme antreprenoriale, start-up-uri in antreprenoriat, vanzari si…
Din Seria „Oameni care ne Inspira” ne intalnim joi, 2 aprilie, ora 16:00, LIVE pe YouTube cu Lorena Buhnici pentru a vorbi despre sanatatea psihica si fizica, mai ales in conditii de stres/criza. Pe Lorena o gasim aici: www.lorena.buhnici.ro
Parintii grabesc procesul de invatare la copii. Ei se grabesc ca nu cumva copilul sa piarda ceva, iar cel mic nu are timpul necesar sa digere ce a primit. Procesul de educatie la copil se face prin fapte, si dupa…
Clipele de tensiune, conflict sau frictiune sunt bune doar daca invatam, din relatie, sa nu mai ajungem la ele. Daca le repetam, inseamna ca nu practicam ce stim. Conflictele in familie sunt principalele metode de suferinta inutila din viata unei…
Forta pe care Autosugestia o are a fost masurata si studiata in stiinta, iar efectele sunt benefice fiecarui om care alege sa o foloseasca. Autosugestia este o comanda vocala interna sau externa care trebuie sustinuta de energia si credinta celui…
Muzeul Mumificarii, Muzeul si Templul din Luxor, Templul din Karnak - locuri pastrate in istorie, nu pentru frumusetea sau marimea lor, cat pentru dovada vie a unei civilizatii care a lasat fapte clare din cunoasterea lor spirituala.
Piramidele din Giza (Kheops, Khafre si Menkaura), Templul lui Khnum din insula Elefantina, Aswan. Templul lui Ramses al 2-lea din Abu Simbel.
Libraria din Alexandria, Portul Qaitbay (fostul far din Alexandria), Muzeul National Egiptean din Cairo, Moscheea Al Alzhar, Cairo - toate cuprinse in partea de nord a Egiptului Devino membru al canalului: https://www.youtube.com/channel/UCjUh...
Acum ai 2 posibilitati de evolutie: Cautator si Practicant. Cautatorul primeste acces la toate Webinarii, la sesiuni de Intrebari si Raspunsuri LIVE pe Youtube doar pentru Membri, posibilitatea sa voteze ce SUBIECTE sa aleg in videourile pe care le voi…
Ne hranim prin cuvinte si ele ne construiesc raportul cu realitatea inconjuratoare.Impactul cuvintelor noastre asupra sinelui si a celor din jur este mai mare decit realizam. Comunicarea pozitiva poate influenta in bine atit realitatea noastra cit si pe a celor…
Intre patru pereti dezvoltarea este limitata la cunoastere virtuala. Cand iesi si mergi in locuri noi sa cunosti traditii noi, atunci experienta se inscrie in adaptabilitatea ta in viitor, fiind posibil sa te descurci in orice context esti. Calatoriile te…
Fiecare dintre noi este bombardat de informatie din mediul virtual: Tv, radio, Internet, telefon, social si mass media, reclame etc. Efectele acestora este masurat in puterea de concentrare si lipsa de generare emotionala. Cu cat mai mare este expunerea la…
Autocontrolul este disponibilitatea ta sa fii cum vrei tu oriunde, fara sa depinzi de factorii sau conditiile din jur. Autocontrolul este descris in practici experientale in acest curs video: Controlul si Gestionarea Emotiilor de pe www.alexandruplesea.ro/cursuri-video Alte Cursuri video despre:…
Din vremuri stravechi oamenii au cautat ce se afla in interiorul lor. Cine anima partea lor interioara? Suflet, spirit, voce, minte? Au lasat semne, pilde, metafore si povesti, prin traditiile populare. Azi am pus cap la cap din intelegerea Orientului…
Oamenii se iau prea mult in serios si jovialitatea vietii dispare in ei. Nevoia de a fi important, apreciat si respectat il face pe om sa faca lucruri impotriva interiorului sau intra in competitia celor din jur. Munca pentru exterior…
Relatii toxice sunt in jurul nostru si le putem observa pentru a invata sa nu ajungem si noi acolo. Acestea cuprind: certuri, neacceptare, frustrare, teama, introvertire, furie, invidie. Momentele in care nu suntem cum vrem noi in relatie, ne trag…
Autorealizarea sau Dezvoltarea personala continua pe toate planurile: familie, job, plan social, prieteni, contributie. Toate sunt nevoile primare si fara de ele, nu am construi implinirea in noi. Nevoia de auto-actualizare sau auto-dezvoltare este prima in piramida lui Maslow si…
Prezenta si atentia sunt limbajele sufletului. Conectarea cu sinele interior se face prin acestea. Conexiunea se pierde prin mintea care sta in alta parte decat este, prin emotiile care sunt deplasate si miscate de faptele inconjuratoare si de trupul care…
Psihologia, NLP, Hipnoterapia, cat si alte metode, stau la baza lucrurilor pe care le fac pentru oameni. Ofer si ma ofer printr-un stil de viata, care poate ofensa pe cel nepregatit sau slab de ingeri. Aleg directia precisa prin practica,…
Nu aduc barfe, glume, nu fac review-uri la produse, nu aduc politica sau scandaluri sociale, nu vorbesc despre moda, mass media sau alte nemultumiri sociale. Aceste lucruri sunt metode de distragere a atentiei de la cea mai buna varianta a…
Munchen: locul unde traditia nobilimii, istoria, arta si voia buna sunt prezente, atat pentru turisti, cat si pentru localnici. Locuri pe care ti le recomandam in Munchen: Gradina Engleza, MarienPlatz, Antiquarium - casa regala & nobila, Vechea si Noua Pinacoteca,…
Cateva din cele mai frumoase locuri din Sri Lanka: Sigirya, Colombo, Nuwara Eliya, Ella, Unawatuna, Dambulla, Polonnaruwa, Fabrici de Ceai si de Scortisoara. Sri Lanka - locul unde natura imbina jungla, oceanul, condimentele, mancarea proaspata, muntele, plaja, salbaticia, esenta si…
Colectia Frick, Muzeul Rubin, Muzeul J P Morgan, Metropolitan, MOMA - Muzeul de Arta moderna, Muzeul Cloysters, Muzeul american de Istorie, Libraria Publica din New York. Acestea conduc lista preferintelor mele din coasta de Est. Cultura pentru toata lumea este…
Aceste 5 tehnici de eliminare sau rezolvare a depresiei sunt metode neconventionale pe care te rog sa nu le judeci, ci sa le practici si sa le verifici! Depresia este tristete si suparare nerezolvata. Este o tulburare mentala si emotionala…
Ceea ce simti si traiesti este depresie sau anxietate? Afla care sunt cele 5 diferente intre depresie si anxietate. Acces la Cursul Video Eliminarea Depresiei si Anxietatii → https://bit.ly/32znC2D Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD
Supararile nerezolvate duc la tristete. Tristetea nerezolvata duce la depresie si depresia se inscrie ca un comportament. Care sunt cauzele care duc la depresie? Afla din acest video. Acces la Cursul Video Eliminarea Depresiei si Anxietatii → https://bit.ly/32znC2D Acces la…
Depresia este efectul alegerilor, atitudinii si comportamentului tau din trecut. Cand depresia apare, calitatea vietii tale scade. Care sunt cele 5 semne ale depresiei vei afla din acest video. Acces la Cursul Video Eliminarea Depresiei si Anxietatii → https://bit.ly/32znC2D Acces…
Timiditatea omoara visuri. Timiditatea alunga speranta. Timiditatea opreste realizarea scopurilor. Timiditatea indeparteaza maretia din tine. Timiditatea opreste relatiile sa se fructifice. Timiditatea opreste iubirea sa se manifeste prin tine.
Insomniile, schimbarile de comportament, agresivitatea sunt doar cateva simptome ale stresului cauzat de scoala. Afla astazi 5 modalitati prin care poti sa ajuti elevii stresati de scoala.
Pentru ca stim foarte bine ca energia pe care o avem inauntru, din relatie stransa, o dam catre scopurile pe care le avem in afara, te indrum sa practici aceste secrete care te vor ajuta sa cresti sau sa salvezi…
Iubirea este calea catre evolutie in doi. Atasamentul este calea catre hranirea egoului si ranirea celuilalt. Traiesti in atasament sau in iubire? Acces la Cursul Video Rezolvarea conflictelor si Armonia in Relatii → https://bit.ly/2khYkWK Acces la toate Cursurile Video →…
Te-ai intrebat cel putin o singura data de ce oamenii inseala sau mint in relatie. O fi oare din egoism, disparitia iubirii, din cauza lipsei de atentie asupra sinelui sau din cauza partenerului? Afla din acest video de ce oamenii…
Semnele si atitudinile care ne duc la despartire sau divort sunt in fata noastra. Ele nu sunt ascunse, ci doar suntem neatenti sa luam masuri din timp. Mai bine prevenim decat sa suferim! Urmareste cele 5 Simptome care duc la…
A fi in prezent este o cautare de mii si mii de ani prin care oamenii care o practica au observat ca pot sa ia mai mult din viata. Afla care sunt cele 5 practici prin care poti sa fii…
Cand investesti in tine e ca si cum ai planta o samanta a carei roade le vei culege in timp, zi dupa zi, an dupa an. Afla care sunt cele mai utile 5 beneficii cand investesti in tine! Acces la…
Investitia in tine valoreaza mai mult decat orice alta investitie ai face. De ce? Afla din videoul de astazi cele 5 motive pentru care e bine sa investesti in tine. Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD
Cand ai putere mentala esti capabil sa gasesti solutii la orice problema ai avea. Care sunt cele 5 beneficii esentiale cand ai putere mentala? Afla din acest video! Acces la Cursul Video Putere si Performanta Mentala → https://bit.ly/2XStyGx Acces la…
Puterea mentala este cheia evolutiei noastre! Afla acum care sunt cele 5 Pierderi cand nu avem Putere Mentala si cum le putem evita! Acces la Cursul Video Performanta si Putere Mentala → https://bit.ly/2VpYesM Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD
Puterea mentala este oglinda vietii tale. Ea reflecta felul in care esti, simti, vorbesti si actionezi. Care sunt cele 5 moduri in care poti observa ca nu ai putere mentala? Afla din acest video! Acces la Cursul Video Putere si…
Daca in trecut oamenii aveau mai multa putere mentala, astazi lucrurile s-au schimbat pentru ca obiceiurile si preocuparile noastre nu mai sunt aceleasi. Insa nevoia de putere mentala este mai mare ca oricand. De ce nu avem putere mentala si…
Aceste tehnici de Crestere a Increderii de Sine e nevoie sa le aplici tot timpul. Pentru ca Increderea de sine este o stare la care e nevoie sa lucrezi in continuu daca doresti sa treci peste orice obstacol sau dificultate…
Lipsa increderii de sine are efecte negative pe toate planurile vietii. Oricui i se poate intampla sa aiba momente in care increderea de sine sa lipseasca. Important este ca acesta situatie sa nu devina una pe termen lung, cu efecte…
Lipsa increderii de sine se vede atunci cand gandul si cuvantul nu se materializeaza prin fapte. Atunci cand una gandesti si alta spui sau cand spui ceva, dar nu reusesti sa iti transformi cuvintele in fapte. Care sunt cele mai…
Lipsa increderii in sine o poti observa atat tu, cat si cei din jurul tau. Atunci cand ai incredere in tine reusesti sa faci tot ce iti propui, indiferent de obstacolele pe care le intalnesti. Care sunt cele 5 Moduri…
Dinamica timpului in care traim ne obliga sa avem credibilitate in toate actiunile noastre. Astfel, ai nevoie de credibilitate personala, credibilitate in afaceri si in tot ceea ce faci. Cum construiesti aceasta credibilitate? Afla din acest video!
Dezvoltarea Carierei Profesionale este un proces care are nevoie mai intai de indreptarea intentiei tale catre acest obiectiv, pentru ca apoi sa obtii rezultatele dorite. Daca ai stagnat in jobul tau, daca nu stii ce sa mai faci pentru ca…
Pentru a ajunge la succes, trebuie sa actionezi in doua directii: in dezvoltarea interioara (a virtutilor) si in dezvoltarea rezultatelor profesionale (actiune si efort). Creand o relatie de completare intre cele doua directii, poti avea succesul dorit, dar si echilibru…
Jobul pe care tu il ai este potrivit tie sau nu? Satisfactia la locul de munca apare in functie de modul in care iti privesti si indeplinesti sarcinile. Chiar daca ai un salariu foarte bun sau un loc de munca…
Dragii mei prieteni, va dau astazi 5 tehnici prin care facem jobul nostru si mai placut. Este o noua atitudine, o noua abordare, o noua energie pe care noi avem nevoie sa o crestem aici, sa ne automotivam, sa ne…
Acces la Cursul Video Controlul si Determinarea Emotiilor → https://goo.gl/R2NPT4 Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD Acces la toate Cursurile Audio / Acces Membru → https://bit.ly/2FZUnwV Acces la toate Cursurile Video / Acces Membru Vip → https://bit.ly/2I7bzUI Deciziile noastre…
Acces la Cursul Video Controlul si Determinarea Emotiilor → https://goo.gl/R2NPT4 Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD Acces la toate Cursurile Audio / Acces Membru → https://bit.ly/2FZUnwV Acces la toate Cursurile Video / Acces Membru Vip → https://bit.ly/2I7bzUI Cauzele dezechilibrului…
Acces la Cursul Video Controlul si Determinarea Emotiilor → https://goo.gl/R2NPT4 Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD Toate stările folosesc energie: unele iti iau, altele iti dau. Descopera cinci modalitati de intelegere si de recunoastere a emotiilor pentru a sti…
Procesul de a slabi armonios se face tot timpul cu ratiunea - mintea, cu emotiile - comportamentul si cu trupul. E nevoie ca toate sa fie asezate intr-un echilibru care sa-l ajute pe om sa-si redobandeasca energia prin a avea…
Atunci cand constientizezi modul in care grasimea te afecteaza fizic, mental si emotional, incepi sa faci alegeri care sa te mentina puternic si sanatos.
Acces la Cursul Video Cum sa slabesti / Scapi de burta → https://goo.gl/ifpWqF Acces la toate Cursurile Video → https://goo.gl/Xwf9jD Burta e bagajul pe care nu ni-l transporta nimeni. Devine greu si obositor caratul acestuia ani de-a randul. Descopera 5…
NLP (programare neuro-lingvistică) este un mecanism care, dacă este învățat, poate să fie aplicat în orice domeniu de viață și poate fi folosit pentru a aduce mai multă utilitate momentului. De la rezolvarea fobiilor, până la succesul personal și profesional.…
Cu totii, intr-o mica sau intr-o mare masura, avem momente de criza, momente grele, momente de pierzanie, de plafonare, in viata. Pentru ca avem nevoie sa invatam sa trecem cu brio prin ele, ti-am pregatit 5 tehnici care sa te…
Viciul este o placere repetitiva care s-a inscris in comportamentul nostru prin obisnuinta, fiind alimentat si de hormonul fericirii, dopamina. Fie ca este fumat, alcool, cafea sau, mai nou, internet, toti avem grade de dependenta si de vicii aproape in…
Acceptarea este modul prin care noi reusim sa echilibram interiorul nostru cu ceea ce vine din exterior. Pentru ca acceptarea sa devina un mod de a trai viata, ti-am pregatit 5 Exercitii pentru a adopta aceasta atitudine si pentru a…
Atunci cand stim cine suntem cu adevarat reusim sa sa fim mai buni, mai linistiti, mai productivi, mai atenti si mai iubitori decat am fost vreodata. Pentru a realiza acest lucru ti-am pregatit 5 Exercitii care sa te ajuta se…
Avem tendinta sa ne alimentam din supermarketuri cu hrana fara nutrienti, hrana moarta ori ne hranim in graba, mancam cu griji,cu stres sau fara sa mai avem recunostinta fata de mancare. Din acest motiv apar circa 80-85% din problemele digestive.…
Dragii mei prieteni, am pentru voi astazi 5 practici care va vor ajuta sa fiti spirituali. Spiritualitatea este asociata cu sufletul, este asociata cu partea care respira prin trupul nostru. Fiind spirituali, devenim un pic mai buni cu noi, mai…
Creativitatea inseamna unicitate si concept. Cand avem o idee creativa, ea arata cum suntem, cum vedem viata si, bineinteles, cunoasterea pe care o avem. Pentru a avea Creativitate / Unicitate, urmareste acest video!
Cand iesi din relatii toxice indepartezi din viata ta lenea, neîncrederea, anxietatea ori frica. Stari pe care, fara sa iti dai seama, le-ai dobandit de la oamenii care au incercat sa te controleze sau care iau mai mult de la…
Distragerile la locul de munca iti pot distruge creativitatea si productivitatea. De la colegii zgomotosi, la apelurile telefonice inevitabile, diversiunile sunt multe si iti consuma timp pretios. Pentru a fi eficient si atent in ceea ce faci, ti-am pregatit 5…
Realitatea este o constructie a cuvintelor noastre. Iar daca invatam sa le folosim cuvintele cu mai multa atentie, ne putem forma o realitate diferita, mai frumoasa.
Mintea noastra are anumite functii, pe care daca le antrenam exact ca pe un muschi, ajungem sa obtinem performanta fiind, in acelasi timp, mai atenti in ceea ce facem. Pentru a-ti mari puterea mentala ti-am pregatit 5 exercitii care te…
Informatiile pe care mintea noastra le primeste si le detine, le folosim in crearea realitatii zilnice. Iar de cele mai multe ori ea este incarcata cu lucruri inutile. Astfel, luam decizii si ne construim relatiile. Pentru a lua din minte…
Mintea este cea cu ajutorul careia noi reusim sa ne dezvoltam, sa fim ceea ce ne dorim. Dar atunci cand este incarcata cu ganduri inutile, mintea devine agitata, anxioasa, fricoasa si, astfel, nu mai putem duce o actiune la bun…
In procesul comunicarii, cuvintele sunt limitate. De aceea limbajul nonverbal vine si intareste sau infirma ceea ce spunem sau ni se transmite prin cuvinte. Afla din video 5 Secrete despre Comunicarea in Limbajul Non-verbal care te vor ajuta atat in…
Divortul / Despartirea este cand unul din cei doi alege sa mearga mai departe. Nu conteaza motivul, ci conteaza ce inveti din acest motiv al despartirii. Foloseste Despartirea / Divortul ca un instrument de auto-cunoastere, chiar daca altii vor spune…
Foarte multe sporturi, desi iti construiesc un corp frumos la exterior, tind sa te uzeze la interior. Ti-am pregatit 5 sporturi la indemana pe care le poti practica si care reusesc sa te balanseze hormonal, in asa fel incat sa…
Stiu ca de multe ori cauti sa te tratezi singur fara a te mai duce la un medic. Iar luarea medicamenteleor fara o prescriptie medicala iti poate face mai mult rau decat bine. Ti-am pregatit 5 medicamente gratuite pe care…
Cat de tare ar fi sa faci bani din ceea ce iti place sa faci? A trai inseamna mai intai sa ai siguranta financiara. Sa iti poti permite sa ai un anumit confort, sa iti traiesti viata fara a avea…
Pentru a face din viata ta un loc din care poti scoate mai mult, ti-am pregatit astazi 5 lucruri practicate de mine ce te vor pune in niste situatii din care vei avea de invatat in fiecare moment.
De cate ori te-ai confruntat cu situatia in care traiai ceva si gandeai altceva? Sau gandeai ceva si simteai altceva? Asta se intampla pentru ca nimeni nu te invata cum sa le unesti, cum sa imbini inima cu mintea. Pentru…
Fericirea nu sta in a avea super-adrenalina sau sa razi toata ziua ori sa ai numai stari de bine toata ziua. Ci sta in puterea pe care o dezvolti in tine ca sa fii cum vrei tu oriunde. Plecand de…
Astazi incheiem seria celor 3 video-uri despre vindecarea fizica, mentala si emotionala. Emotia este o stare pe care tu o provoci sau o furnizezi. Urmarind acest video vei intelege diferentele despre cum percepem ce se intampla cu noi la nivel…
Pentru a ne insanatosi mintea, avand-o cat mai clara si organizata, invatam astazi despre CUM sa o mentinem si sa o facem sa functioneze la cel mai inalt nivel, astfel incat sa ne poata vindeca trupul, cat si pe ea…
Dragii mei prieteni, deoarece imi doresc foarte mult sa va pastrati integritatea fizica, emotionala, cat si mentala, incep astazi o mini serie de 3 videoclipuri care se vor axa pe vindecarea fizica, emotionala si mentala. Partea noastra fizica are niste…
Cand se intampla ceva in viata noastra avem de ales filtrul prin privim lucrurile: fie ne suparam, fie scoatem o invatatura din asta. Afla din acest video cum poti dezvota tehnici prin care sa treci mai usor peste lucrurile care…
Obiectivele sau planurile tale se pot realiza urmand cu perseverenta anumiti pasi, la care sa adaugi autoobservare, motivare si, mail ales, disciplina. Descopera din video cum poti sa faci tot ce iti propui urmand si verificand cele 5 Secrete.
Fumatul este ca o canalizare. Tot ce arunci inauntru, incepe sa puta. Oricat de demna este vointa omului sa se lase, substantele din tigara il aantajeaza pe blajinul doritor de a deveni nefumator. Decopera in video cum poti tu santaja…
Arta este o civilizație în continuă schimbare. Prin artă găsești răspunsuri, înțelegeri sau semne. Simbolurile reprezintă secretele, culorile viața, iar forma reprezintă recunoștința. Fie că este artă religioasă, sacră, modernă, contemporană, gotică, plastică, fiecare însușire a ei aduce un lucru…
Comunicarea este super-puterea care face lumea să funcționeze. Ea facilitează relațiile dintre oameni și ne permite să învățăm și să ne dezvoltăm. În comunicare nu este doar despre vorbit sau citit, dar și despre a ințelege ceea ce se spune…
Memoria nu este doar mentală, ci este și emoțională, fizică sau motorie. Învățăm gesturi, mișcări, cuvinte, exerciții ori cursuri și ne folosim de acestea pentru a ne trăi viața. Poți crește nivelul memoriei și să folosești acest instrument al minții…
Hrana produce reacții fizice și chimice în trup, iar în funcție de acestea trupul dă semnale prin gânduri, emoții și efecte fizice. Alimentele vii, imortale, aduc reacții fizice sănătoase și utile trupului, gândurilor și emoțiilor tale. E pe verificate!
Echilibrul este un efort pe care îl faci să te păstrezi atent în fața tuturor lucrurilor din exterior. Astfel, interiorul tău va începe să echilibreze exteriorul tău. Cum să fii echilibrat într-o societate din ce în ce mai grăbită, afli…
Creativitatea este găsirea de soluții pentru a rezolva sau ajuta fenomenele din jur. Mintea are capacitatea să construiască realitatea prin creație. O uniformă de rutină a realității este dată de mintea care judecă, are păreri și opinii despre orice și…
Relația de cuplu este un al doilea job. Muncești pentru ea ca să te simți bine, să primești dragoste, apreciere și emoții înalte. Oricât ai munci pentru relația ta, uneori tot nu este suficient. Ce soluții ai? Descoperă din video…
Calea Succesului stă în verificarea ta la ce înveți/afli, să vezi dacă merge. Lucrurile din jur nu se vor schimba, nici oamenii, ci se va schimba atitudinea ta de a lucra/evolua cu ce ai în jur. Drumul nou în viață…
Evoluția vine din ce adunăm și experimentăm. Cărțile și filmele sunt capitolul plăcut din care aducem ceva nou în viața noastră. Descoperă cărțile și filmele care îți pot orienta viața spre dezvoltarea ta.
Călătoriile sau vacanțele au rolul de a aduce bucurie în viața noastră și de a ne elibera de stresul și îndatoririle cotidiene. În același timp, prin călătorii, avem ocazia să învățăm mai multe despre noi prin ceea ce facem, prin…
Grija este nesiguranța proprie. Supărările sunt decizii automate de reacție la ce nu vrem să fie. Supărările vin din lene și lipsa de energie în a schimba spre rezolvarea situației. Grijile și supărările sunt „programe” de apărare și îndepărtare fațî…
Fobia este spaima copleșitoare de obiecte, locuri, sentimente, senzații sau animale. Orice fobie poate fi tratată și rezolvată prin diverse moduri. Fobia este un „program” împrumutat, ea nu este nativă, iar până o rezolvăm, o facem învățătorul nostru.
Somnul este un excelent instrument de învățare și de energizare. Prin el ne relaxăm și ne odihnim mintea, trupul și stările. Acumulatorii noștri se încarcă noaptea și se descarcă ziua. Prin somn ne putem comanda ce vom face și cum…
Evoluția este naturală, noi o putem accelera sau încetini. Dacă mesteci repede, stomacul trage nutrienții mai greu, dacă mesteci încet, te bucuri de proces și stomacul are timp să facă ce îi este dat. Fiecare alegere apropie sau îndepartează ce…
Relațiile și-au schimbat structura, familiile monoparentale cresc, căsatoria este amânată, natalitatea este în scădere. Schimbările din societatea româneasca privind relațiile conjugale sunt direct proporționale cu rapiditatea, interesele și capacitatea celor din jur. La Știrile Pro TV de la ora 19,…
Motivația este în raport cu puterea pe care ți-o recunoști. Cel care spune că o are, o are, cel care nu, o pierde. Motivația este o atitudine necesară pentru susținerea continuă a realizării unui scop. Motivația este discontinuă pentru că…
EGO este forma de educație nedorită de noi, ea ne ajută rar în exterior și ne îndepărtează de interior. EGO s-a instalat pentru a putea fi importanți oriunde suntem. Ne asigură existența prin vanitate. EGO este util atunci când îl…
Integritatea este ce gândești, spui și faci să fie Unite. Pierderea încrederii de sine, a relațiilor, joburilor productive apare când una gândim, alta spunem sau alta facem. Pentru că ne dorim să fim un Intreg, în care tot ce gândim,…
Frica și anxietatea sunt iluzii create de automatismele și obișnuințele noastre de răspuns la ceva exterior. Frica este un program instalat care poate fi demontat prin verificarea acestor 5 idei din video. Orice fenomen interior care îți oprește dorința pe…
Productivitatea vine din cum muncim. Unii muncesc cu inima, alții cu mintea, alții cu fizicul. Cei care muncesc cu toate simultan, aceia aduc productivitate lor înșiși cât și lucrului bine făcut. Află din video cele 5 moduri în care poți…
Orice moment greu este învățătorul nostru. Fiecare moment de tristețe, necaz, răutate, rea voință, lene, poate fi privit din 2 perspective. Ori ca un fapt negativ, unde ne supărăm. Ori ca fapt pozitiv, unde învățam ceva din el. Necazurile sunt…
Comunicarea este paleta ta de culori. Alegi în fiecare secundă cum să colorezi pictura vieții tale. Cu unele culori calde, pictezi scene pentru inima și mintea ta. Cu alte culori reci, pictezi negativitățile din viața ta. Comunicarea eficientă este cărarea…
Depășește cu Succes TOATE EXAMENELE din viața ta: examen AUTO, de Admitere, de Bacalaureat, de Master, de Licență, orice examen pentru Profesia ta, prin aceste 5 Tehnici. Verificarea și testarea acestor lucruri duce la mărirea șanselor să iei din PRIMA…
Inteligența Emoțională este unul din SECRETELE adaptării sociale. Orice vrei în viață trece prin adaptarea emoțiilor în contextul social în care ești. Inteligența Emoțională este practicată și învățată de către cei din posturile de conducere. Făra aceasta, ei nu sunt…
Timpul este măsurarea schimbărillor în viață. În ziua de azi a devenit mai prețios decât orice altceva. Timpul ne este prieten sau dușman. Dușman când nu-l organizam sau când nu-l controlăm. Iar prieten, când îl controlăm, suntem punctuali, organizați, disciplinați…
Social Media este malaxorul care fură timp din viața noastră. Social Media este fie un mod de educare, fie un mod de distracție - distragere de la obiectivele noastre. Social Media este o pastilă ieftină de întrerupere a gândurilor pentru…
Rușinea este factor nemotivațional și nici inspirațional. Rușinea închide omul în el însuși, îl duce la introvertire și instabilitate socială și emoțională. Ea este un program învățat fără voia noastră, iar prin efort propriu sau stat la nuiaua cuiva de…
Inteligența este un atribut al efortului interior, al atenției pe care o dai lucrurilor din jur, cât și ție, simultan. Inteligența are profunzime, durată și frecvență, ea nu este continuă. Pentru verficare și testare, a nu vorbi cu alții decât…
A fi convingător nu este despre a obține, ci despre a dărui în timp ce obții. În video afli modul cum să menții acest echilibru. Pentru a primi și avea mai mult, vei dărui mai mult. Descoperă secretele persuasiunii și…
Acum ai energie, ești puternic, tânăr și voios, și chiar dacă vei îmbătrâni, vei rămâne așa. Iar de acum, pregătești viitorul. Ce faci acum, vei face și mâine. Pregătirea pentru viitor înseamnă investiție în tine și după în exterior. Pregătirea…
Personalitatea atrage să luăm lucrurile personal, să luăm stările și problemele altora asupra noastră și astfel să ne îngreunăm viața. Descoperă cele 5 Secrete pe care le poți avea prin practica ta, despre cum să nu te mai superi sau…
Să fim sănătoși emoțional implică un efort pe care îl facem pentru a păstra echilibrul vieții. Emoția este capacitatea de a da sens energiei, de a deveni și rămâne inspirați, motivați, antrenați și perseverenți. Sănătatea emoțională este formată din mai…
Orice faci e nevoie să aibă un Plan. Planurile pentru 2018 sunt pentru interiorul tău, pentru schimbări în modul cum lucrezi, cum percepi, cum transmiti, cum câștigi. Cele 5 planuri din video nu sunt ușoare. Stabilitatea ta vine din repetiția…
Crăciunul - Sărbătoarea noastră Sacră este prilej de generozitate, prietenie și curățenie interioară. Astfel, preceptele noastre să fie identice sau asemănătoare Mântuitorului Hristos. Trivializarea Crăciunului este un fenomen des întâlnit acolo unde munca și efortul interior lipsesc, acolo unde transformarea,…
Slăbește mai repede decât crezi! Mâncăm din 2 motive: - a sistemului nervos - nevoia stomacului (foamea) Din primul dereglăm glandele endocrine, din al doilea ne oferim energie și sănătate. Pierderea în greutate este o situație care se poate trata…
Viața lungă este un atribut al dezvoltării la ce ne-a fost dat. Ea este scurtă sau lungă în funcție de alimentație, stări și gânduri. Longevitatea era o normalitate îm Antichitate. Produsele procesate nu mai dau această posibilitate. La fel și…
Instinctele și Emoțiile negative sunt împrumutate, ele s-au obținut prin repetiție și imitare. Ele funcționează auxiliar în noi, nu fac parte din bagajul nostru nativ. Manifestarea negativității nu îi dă omului nici un ban. Ci dimpotrivă, îi ia. Ea scoate…
Îți place să riști, să iei decizii multe și rapide, să investești în tine - în oameni - în idei, să ai o echipă căreia să îi dai o direcție, să te disciplinezi, să te organizezi... și toate astea simultan?…
Manierele arată cine ești și ce poți. Oamenii se deschid sau nu față de tine. Daca le ai, ești norocos, dacă nu, învață-le. Manierele actuale sunt canale de comunicare la nivel subliminal. Ele ajută o relație spre loialitate, încredere, deschidere.…
Politețea nu are treabă cu politica. Are treabă cu maniera în care te simți împreună cu cel/cei din jur și cum îi faci pe aceștia să se simtă. Politețea este o forma de artă piedută în zilele noastre pentru că…
Forma de împlinire socială, financiară, emoțională și culturală, o putem numi Prosperitate. Ea este ca o haină scumpă pentru care am strâns bani să o avem. În acest mod ne dăm seama de efortul pe care îl avem de făcut…
De ce încă ești în România? De ce ți se potrivește țara noastră mai bine decât altele? Ce ai încercat să faci în România și nu ai reușit? România nu este o țară, ci este o parte din originea ta…
Muntele este ca un om. A crescut prin forța și voința lui proprie. Muntele nu este pentru palmares, ci pentru lupta omului cu el însuși. Prin Munte omul se cunoaște și se înțelege mai bine. El se liniștește prin contacul…
Emoțiile sunt un limbaj separat. Nu l-am învățat la școală. El ne conduce. Din greșeală îl numim Suflet. Emoțiile sunt mișcări sentimentale într-o ordine întâmplătoare, în funcție de situațiile din jur. Mișcarea intențională emoțională este o alegere direcționată către orice…
Zborurile au devenit din ce în ce mai ieftine. Ofertele bune de zbor sunt pe: www.skyscanner.net www.expedia.com www.aventurescu.ro Cazările au devenit din ce în ce mai scumpe. Vin cu 5 Moduri in cae poti Locui Gratis oriunde mergi in lume.…
Interviu realizat în redacția cotidianului Libertatea. Dependența de social media este la cote alarmante. Copiii petrec din ce în ce mai mult timp și sunt captivați de filtrele și buna dispoziție falsă pe care Facebook și Instagram o promovează. Emoțiile…
Rutina de Dimineață este deja stabilită și bătută în cuie se pare. Cum ar fi să adaugi 5 Elemente care îți pot schimba rapid modul în care îți începi ziua și îți desfășori viața? Comportamentul de dimineață aduce plus valoare…
Burta este efectul lenei și a procesului incorect de digestie. Ea se poate elimina, iar pentru a scăpa de ea, descoperă din Video ce măsuri să iei. Dezvoltarea ta spre sănătate este în strânsă legătura cu mărimea burții. O burtă…
Pentru a rămâne tânără, mintea are nevoie de noi trasee neuronale, pentru a putea funcționa spre concentrare, memorare și creativitate până la adânci bătrăneți. Cele 5 exerciții din video produc, prin antrenament, noi legaturi între neuroni care te fac capabil…
Oamenii nemultumiti se concentreaza pe lipsa de bani si de resurse. Oamenii multumiti se concentreaza pe fericirea familiei si a lui insusi. Oamenii fericiti se concentreaza pe nevoile altora si cauta sa indeplineasca nevoile viitorului si ale societatii. Aceeasi faptura…
Nutritia are un rol extrem de benefic in vietile noastre. Ea se gaseste mai mult in unele alimente, iar in altele deloc. Gustul, din pacate, a devenit prioritat, in fata nutritiei. Oamenii consuma pentru Gust si nu pentru Nutritie. Gusturile…
Stresul este starea fictiva asupra viitorului. Stresul nu are trecut, ci doar este mintea producand iluzii despre viitor. El poate fi combatut prin vointa, starea de prezenta si auto observare. Toti fiind pasi grei de facut. Stresul este util daca…
Noi pierdem încrederea de sine pentru că ne comparăm cu alții, ne judecăm, avem tot timpul păreri asupra propriei persoane ș.a.m.d.. Încrederea de Sine este o Iluzie și trebuie adusă în realitate prin fapte și observație. Ea există, doar că…
Toți suntem obosiți de Gânduri, probleme, stres, imaginație, iluzii, stresul altora și problemele altora, și lista continuă până mâine. Toate descrise mai sus sunt aspecte ale unei minți sociale, needucate și nedisciplinate, care ajunge să dea rateuri dacă nu se…
Omul sănătos funcționează la un nivel satisfăcător comportamental, emoțional și fizic. Capacitatea omului de a Iubi și a Munci este definiția lui Freud care a stabilizat titulatura omului sănătos, în 2 cuvinte. Dependența, adicția, comportamentul obsesiv compulsiv, tulburările de comportament,…
Diferența între un om care obține și unul care nu obține este dată de capacitatea de a face ceva util cu ce obține sau nu. Altfel spus, dacă vrei să câștigi ceva, asigură-te că faci cea util cu ce câștigi.…
Când ne pierdem controlul, lăsăm loc obișnuințelor și instinctului să apară. Pentru că ne numim oameni, avem ceva ce animalele nu au: Instrospectie. Adică suntem răspunzători și observatorii propriilor noastre fapte. Un om care nu se poate controla, este supus…
Stresul, grijile și gândurile despre viitor sau trecut sunt principalele obstacole ale Fericirii. Acestea sunt, din păcate, împachetate uneori în emoții negative. Emoțiile negative, ca nerăbdarea, furia, mânia, anxietatea, ranchiuna, răzbunarea, vinovăția, sunt doar câteva din stările și gândurile pe…
Succesul la orice muncim se face simultan prin mișcarea fizică, psihică și emoțională. Doar într-un astfel de mod putem munci corect. Altfel sunt doar programe sau mecanisme care funcționează în noi, imitându-i pe alții sau învățând sistematic ceva. Fuziunea acestor…
Tot ce găsim în comerț are valoare nutrițională atât de mică, încât ar fi necesar să mâncăm mai mult decât o facem deja pentru a asigura energia și sănătatea organelor. Din păcate consumerismul nu promovează calitatea, ci cantitatea. Suntem ca…
Relația este modul de completare al nevoilor interioare. Ea este bazată pe programele celor doi, învăluiți de o plapumă invizibilă numită dragoste. Astfel dragostea devine haina cu care oamenii se îmbracă în relație. Omul în căsnicie este ca marinarul pe…
Omul are totul în el pentru a deveni desăvârșit. Nu trebuie să meargă să cumpere sau să caute în lumea întreagă ceva ce deja are. Epictet spune : „Omul oriunde mergi în lumea asta, întoarce-te tot timpul înapoi la Tine”.…
Dragii mei, Părinții au făcut multe pentru noi. A venit vremea să facem noi acum. Informații avem, cunoaștere la fel, nevoi sunt mari, și când ne îmbrăcăm în Batman să ne apucăm de treabă, ce să vezi?! ..începem să amânăm,…
De ce ai face Schimbări când toate sunt roz? Roz le vede omul din perspectiva confortabilului și idealul mulțumit și satisfăcut. Schimbările nu sunt pentru cei cărora folosesc des cuvintele ÎMI PLACE sau NU-MI PLACE. Schimbările sunt cei pentru care…
Omul crede că face, dar în realitate nu face cu adevărat. Orice acțiune sau muncă e nevoie să fie făcută dintr-o singură direcție : din interior spre exterior. Partea materială arată că facem multe spre exterior, fără să lucram cu…
Trivializarea profunzimii unei relații în ziua de azi vine de la rapiditatea cu care tehnologia s-a dezvoltat. Omul fiind atât de fascinat de posibilitățile pe care tehnologia și mediul online le aduce, nu mai caută să meargă în profunzimea unei…
Gândurile noastre în mare măsura astupă iubirea. Programările pe care le avem, modul în care suntem obișnuiți să ne comportăm într-o relație este algoritmul mai multor crezuri și valori interioare împrumutate din exterior după perioada copilăriei. Inima cu emoțiile ei…
Concentrarea are două aspecte mari și late : Durata și Profunzimea. Acestea sunt sarea si piperul vieții noastre cotidiene. În clipa în care reușim să dăm timp momentului de concentrare, apare și profunzimea, sau adâncimea stării noastre, iar memoria se…
Atenția pe care o dai chiar în această clipă de citești aceste rânduri este în egală proporție cu interesul tău pentru dobândirea facultăților mentale în toată puterea lor. Ce voi face cu acestea?…vei întreba. Dragul meu prieten, o clipă de…
Dragostea există între noi, însă noi suntem aceeia care o împiedicăm să se manifeste prin noi. Toate orgoliile, intențiile, nemulțumirile interioare, emoțiile negative stau în calea fericirii și a modului nostru frumos de a simți, primi și oferi iubirea. Divorțul…
Programările omului sunt cărarea pe care el merge și crede ca e unica. Omul din cauza programărilor, nu admite să lucreze spre unificarea rațiunii cu cea a inimii, și de multe ori este pus în imposibilitatea de a nu reuși…
Când omul spune: „Am nevoie de un anume lucru sau stare ca să obțin ce am nevoie” el își pune singur piedică pentru că se rezumă la mediul înconjurător care să îi genereze acel lucru sau să îl facă să…
Ar fi mare recunoștința să știm uneori de ce „plecăm” de multe ori după un gând sau altul, altfel spus, ne identificăm cu ele și uităm ce facem în acea clipă. Gândul ne fură clipa și ne trezim dupa ceva…
Dragii mei, Când avem mintea deschisă învățăm mai mult decât dacă stăm și doar învățăm sau adunăm cunoaștere. Concentrarea este un simț care ne pregătește pentru gândire. Prin exercițiul concentrării putem valorifica clipele, din simple momente de viață în clipe…
Tu creezi ceva ce alții nu crează, când stai mai mult singur. Cu cât mai mult vei sta între alții cu atât mai mult vei prelua de la ei. Nu zic să pleci ascet, ci să găsești un timp limitat…
Eficiența este concentrare. Distragerile anulează succesul, indiferent de domeniu. Distragerile reduc eficiența prin activități secundare. Îndragostește-te de clienții tăi, chiar dacă aceștia nu cumpără. Cele mai mari companii din lume, se comportă și îi tratează la fel de galant și…
Dragii mei, Libertatea este o construcție! Ea este o decizie și are nevoie de voință și înțelegere pentru a o putea trăi cu adevărat. Luam știința occidentului și înțelegerea orientului și ne apucăm de treabă. Luni seară am vorbit la…
Când suntem mici nu putem răspunde la nominalizările altora, când creștem învățăm să o facem. În copilărie oricine ne spune orice, noi luăm ca atare și nu putem judeca pentru ca inima noastră de copil nu știe să judece, doar…
Emoțiile te definesc pe tine sau tu le definești pe ele? Dacă le nominalizezi le distanțezi, dacă nu, ți le apropii. Oricum ai face, ele fac parte din tine. Reacțiile tale emoționale sunt de fapt părerile sufletului tău la ceea…
Imaginează-ți o trăsură frumoasă cu doi cai și mai frumoși. Trăsura este corpul tău, caii sunt emoțiile tale, vizitiul este intelectul, iar stăpânul din trăsura este luciditatea sau conștiința ta. Preocuparea noastră este să ducem trăsura unde dorim. Nu putem…
Poveștile sunt ciocolata vieții. Ele ne îndulcesc gândurile, emoțiile, sentimentele și toate trările în clipa în care gustăm din ele. Le privim cu ochii mari și urechile ciuilte din clipa în care învățăm să ascultăm și imediat după, începem să…
Cuvintele sunt hrana pe care o ai și o dai in fiecare zi, atât ție însuți prin dialog intern, cât și altora prin vocea ta. Ele sunt obișnuința pe care noi o avem, prin învățare mecanică de la părinți. Cuvintele…
Ultimul secret din seria celor 45 de exerciţii pentru creşterea puterii mentale are în centru Mintea şi Emoţia. Pe lângă contactul emoţional, îmbrăţisările au şi efecte inedite asupra corpului fizic. Descoperă în video următor poate cea mai plăcută cale de…
Vrei o memorie de elefant? Învaţă din video următor regula de 5 pentru Memorare, cea mai eficientă tehnică de învăţare şi stocare a informaţiilor. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta…
Relaxează-ţi ochii şi îţi vei relaxa mintea! Pentru că prin ochi creierul comunică cu exteriorul, învaţă din video următor un exerciţiu simplu care va creşte capacitatea de coordonare a creierului. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte…
Depăşeşte-ţi limitele, scoate mintea din rutină şi oferă-i permanent noi provocări. Învaţă din video următor cum să îţi organizezi obiectivele săptămânale pentru o minte deschisă şi flexibilă. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…
Creierul memorează mai uşor cuvintele decât numerele! Învaţă din video următor o metodă simplă prin care îţi ajuţi creierul să reţină informaţia de care tu ai nevoie. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…
Intuiţia este super puterea ta interioară! Învaţă din video următor un exerciţiu simplu şi eficient prin care îţi poţi dezvolta intuiţia, dar şi inovaţia şi creativitatea. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei…
Creşte cantitatea şi în acelaşi timp cantitatea informaţiilor pe care vrei să le memorezi! Descoperă în următorul video metoda hărţii mentale care te poate ajuta în orice activitate a minţii tale. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și…
Vrei să devii un Superman în lupta cu stresul, grijile sau anxietatea? Înfometează-ţi creierul! Învaţă din video următor de ce este important să faci pauze săptămânale de la alimentaţia normală. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte…
Planificarea este Mama Rezultatelor! Învaţă din Video următor cum poţi să lucrezi mai concentrat şi să devii mai productiv printr-o planificare eficientă a sarcinilor de lucru. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei…
Ai emoţii înainte de o întâlnire importantă, de un discurs în public sau conversaţie cu aşteptări mari? Descoperă în Video următor un exerciţiu prin care îţi poţi creşte rapid încrederea în tine. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere…
Invaţă să îţi foloseşti toate simţurile. Când izolezi văzul şi începi să foloseşti mai mult şi celelalte simţuri creezi noi căi neuronale. Descoperă în Video următor cum poţi să faci asta printr-un exerciţiu foarte simplu. Antrenament Mental = Viață Fericită…
Retrăieşte-ţi cele mai frumoase amintiri şi experimentează Emoţia. Deblochează şi acceptă emoţiile negative în timp ce intensifici puterea emoţiilor pozitive. Descoperă cum faci asta în Video următor. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…
Prin înţelegere şi vizualizare, puterea ta de creaţie creşte. Descoperă în Video următor cum să-ţi dezvolţi creativitatea prin metoda Asocierilor. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.…
Invaţă din Video următor cum să te concentrezi cu adevărat pe ceea ce vezi în jurul tău. Oferă atenţie deplină elementelor din mediul în care te afli şi în timp vei reuşi să elimini elementele care îţi distrag mintea de…
Uită-te la Video următor dacă îţi doreşti SUPER RELAŢII. Învaţă cum să îţi dezvolţi atenţia către persoanele din jurul tău şi să îţi creşti calitatea interacţiunilor interumane. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri…
Somnul este cel mai bun restart pentru Corp şi Minte. Învaţă din video următor un exerciţiu simplu şi eficient pe care să-l faci înainte de o binemeritată pauză de somn. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte…
Senzaţia de sete este semnalul prin care creierul tău te anunţă când mintea ta nu mai funcţionează la parametrii optimi. Descoperă în video următor care este cantitatea de apă de care corpul tău are nevoie zilnic şi ce super beneficiu…
Scade avalanşa de gânduri care îţi blochează atenţia. Fii Prezent! Descoperă în video următor cum poţi rămâne întotdeauna cu mintea în prezent. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe…
Dezvoltă super putere mentală prin super relaxare musculară. Descoperă în video următor un exerciţiu de echilibru minte-corp. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu…
Într-o perioadă aglomerată sau într-un mediu agitat, tu concentrează-te să îţi conştientizezi şi să îţi păstrezi doar gândurile bune şi folositoare. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei…
Vrei o memorie de elefant? Creşte puterea mentală şi dezvoltă-ţi memoria în timp ce citeşti. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede…
Îţi poţi păstra memoria tânără prin câteva secunde de joc în fiecare zi! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea celor cu mintea limpede și linistită,…
Care este secretul tinereţii fără bătrâneţe? Descoperă în video următor cum poţi să îţi păstrezi corpul Tânăr şi plin de Energie. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei…
Cum obişnuieşti să citeşti? Te-ai gândit vreodată ce beneficii poţi să ai dacă citeşti cu voce tare? Descoperă în Video următor. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei…
Nu ai nevoie de masaj, spa sau meditaţie pentru a te relaxa! O poţi face oriunde te-ai afla. Ai nevoie doar de 1 minut şi de un exerciţiu de imaginaţie. Descoperă în Video următor. Antrenament Mental = Viață Fericită =…
Ultimele studii în domeniul neuroştiinţei au demonstrat că atunci când îţi concentrezi atenţia pe un singur task sau activitate, vei avea o rată de succes mult mai mare în tot ceea ce alegi să faci. Vrei să fii mai eficient?…
Creşte Vigilenţa minţii tale prin Neurobică! Invaţă din Video următor cum să eviţi comoditatea minţii dată de automatisme şi mecanicitate. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.…
Tehnica Pomodoro sau metoda roşiei este una dintre cele mai bune tehnici existente pentru a lucra mai concentrat, devenind astfel mult mai productiv şi eficient. Invaţă din Video următor cum funcţionează. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință…
La fel ca marii actori, şi tu poţi să înveţi cum să simulezi emoţiile şi stările pozitive. La orice emoţie negativă învață cum să spui STOP şi să o transformi într-o emoţie pozitivă. Descoperă în video următor cum faci asta.…
Crezi că ai nevoie de o poziţie specială pentru a medita? Îţi poți mări atenția asupra propriului corpului şi îți poți dezvolta concentrarea în timp ce faci mişcare. Vezi în video următor cum faci asta. Antrenament Mental = Viață Fericită…
Oriunde ai fi ia-ţi 1 minut de pauză. Relaxează-ţi mintea şi aranjează-ţi gândurile. Aşa vei obţine mai multă claritate pe lucrurile zilnice şi te vei concentra mai bine pe lucrurile esenţiale. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință…
Ascultarea cu Atenție este o formă de Energie. Practică ascultarea cu atenție în orice conversație şi vei vedea cum îți vei creşte relațiile într-un mod mai armonios, mai plăcut şi mai convingător. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și…
Sunt sigur că ştii deja că sportul ne îmbunătăţeşte sănătatea şi ne creşte starea de spirit. Pe lângă astea, sportul aduce beneficii extraordinare creierului. Află din video următor cum poţin să îţi dezvolţi Creativitatea prin sesiuni de exercuţii rapide şi…
Râsul este un medicament fantastic pentru memorie. De ce? Râsul spre deosebire de alte răspunsuri emoționale activează mai mult centrii nervoşi ai creierului. Aşadar caută să stai cât mai mult în preajma oamenilor energici şi distractivi. Nu te mai lua…
Ziua bună se cunoaşte de dimineață! Alege cu grijă ce mănânci dimineața pentru că te poți încărca cu energie pentru o zi întreagă. Să fie clar: Zahărul nu îți dă energie! Este doar un stimulent de moment după care te…
Dacă vrei să opreşti gândurile negative, să fii optimist, pozitiv şi mai bun cu tine învață să te Observi. Învață să te priveşti din exterior, învață să foloseşti cuvantul "Observ" de fiecare dată când ai o stare negativă şi în…
Controlul furiei şi a reacțiilor nervoase rapide, de moment este una dintre cele mai mari provocări pentru mintea noastră. Ai nevoie de autocontrol dar şi de o mentalitate solidă. Este nevoie să priveşti furia ca pe o problemă, nu ca pe o soluție.
O modalitate eficientă prin care poți să îți dezvolți capacitatea de Concentrare este Imaginația. Imaginația este creativitate, focus şi atenție sporită pe un singur gând. Poți încerca să vizualizezi folosindu-ți imaginația exemplul din Video următor sau poți să îți construieşti…
Concentrează-te pe ceea de AI, nu pe ceea ce nu ai! Priveşte lumea prin ochiul Recunoştinței. Mulțumeşte şi bucură-te de tot ceea ce ai, nu aştepta doar împlinirea marilor dorințe sau nevoi. Recunoştința este o cărămidă solidă pentru o mentalitate…
Oriunde te-ai afla, fă-ți timp pentru tine. 1 minut pe zi de conştientizare şi observare a gândurilor tale poate fi cel mai bun cadou pe care ți-l poți face în fiecare zi. Îți propun în video următor un exercițiu de…
Momentul tău este ACUM. Indiferent de experiențele trecute, de încercările nereuşite, de lecțiile învățate, ai puterea ACUM să Creezi, să Dezvolți, să Transformi şi să îți urmezi Scopul. Momentul prezent este cea mai mare oportunitate pe care o ai în…
Ziua bună se cunoaşte de dimineață. Incepe fiecare zi relaxat, liniştit, concentrat. Descoperă în Video următor cum faci asta. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi. Comunitatea…
Dragă Omule, De câte ori te-ai gândit în timp ce urmăreai filme animate cum ar fi să ai SuperPuteri? Cum ar fi să zbori? Sa fii invizibil? Să poți controla totul cu Mintea? Ştiu, pare un vis din copilărie; o…
Când cineva spune "Am răcit", mesajul este de fapt "Există ceva în corpul meu care îmi provoacă un dezechilibru". Răceala provoacă în cele mai multe cazuri, nu doar un disconfort fizic, ci şi psihic. Când suntem răciți ne scade puterea…
Dormim aproape o treime din viață și visăm aproximativ 25% din acest timp. Visele sunt un fenomen interesant care tinde să apară în timpul unei forme de somn numită mișcăreă rapidă a ochilor sau somnul REM. În timpul somnului REM…
Probabil că știi deja cât de puternice sunt gândurile pe care le emiți zilnic. Am vorbit despre asta și AICI Ce e important să reții acum este că gândurile nu sunt suficiente pentru a pune lucrurile în mișcare. Ai nevoie…
Deși fericirea este o căutare umană din toate timpurile, definită încă din scrierile înțelepților antichității și filozofilor, abia în ultimii ani oamenii de știință s-au concentrat asupra modului în care creierul produce și susține starea de fericire . Știința a…
Se spune despre depresie, pe bună dreptate, că este “boala secolului”. Peste 350 de milioane de persoane din întreaga lume și peste 2 milioane de români suferă de depresie. Mai exact, 1 din 10 români sunt afectați în prezent de…
Cele două stari emoționale - teama și anxietatea – care la începuturile lumii îi ajutau pe oameni să se apere și să supraviețuiască, par acum porniri fizice și emoționale care ne fac “dezordine” în viață. Teama și anxietatea, două emoții…
Mintea umană este mult prea complexă pentru a putea fi explicată pe scurt. Putem spune însă, pe scurt, că mintea este o casă cu două camere. Una rațională, obiectivă, CONȘTIENTĂ și una lipsită de judecată, subiectivă, SUBCONȘTIENTĂ. Dacă în cea…
Te îndrepți hotărât spre bucătărie. Știi că urmează să faci ceva cu un scop precis. Apoi te oprești în ușă încurcat și te întrebi: Ce caut eu aici? Am venit pentru un pahar cu apă? Aș vrea să mănânc ceva?…
Puterea cuvintelor lucrează în ambele sensuri, poate construi sau poate distruge. Modul în care le folosești te poate conduce fie la un obiectiv atins, fie la o situație nedorită. Gandurile și cuvintele pe care le folosești îți programează mintea exact…
Cât de des te oprești din goana nebună a cotidianului să privești în jurul tau? Cum arată în realitate lumea în care traiești? Nu, nu lumea în care ai vrea să trăiești. Lumea văzută de tine, cu mintea clară și…
Erupții. Explozii. Crize. Cuvintele care descriu furia par fenomene naturale catastrofale. În fiecare zi ne confruntăm cu situații care pot declanșa avalanșa de reacții emoționale intense care se pot canaliza în acțiuni fizice. Știi cât de mult rău îți poți…
Mintea umană produce aproximativ 60.000 de gânduri în fiecare zi. 95% dintre aceste gânduri sunt “reciclate”, adică le-ai avut și ieri și cu o zi înainte. Studiile arată că 70-80% dintre aceste gânduri sunt negative. Daca nu preiei controlul asupra…
Studiul creierului uman este considerat ultima frontieră în domeniul științei. În clipul următor găsești 30 dintre cele mai interesante idei despre creier susținute de știință. Pe unele le știi. Le-ai trăit și le-ai înțeles. Pe unele le știi, dar nu…
Pe scurt, putem să definim dependența ca pe utilizarea necontrolată a unei substanțe care ne modifică starea de spirit și comportamentul. Înainte de a afla ce ne spune știința, trebuie să fim de acord că dependența nu este cauzată doar…
Ce este Dragostea? Ar putea să fie cea mai grea întrebare din lume. Așa că pornim ușor în căutarea răspunsului. Primul pas spre dragoste este atracția. Cum definim însă Atracția? Atracția este binecunoscuta “chimie”, care, oricât de puțin romantic ar…
Sunt pasionat să Antrenez. Nu la sport. Ci la minte. Creierul are și el proprietăți musculare. Îmi doresc să te ajut să te antrenezi mental și să-ți faci din mintea și creierul tău cele mai bune instrumente pentru a-ți trăi…
