De La Om La SUPER OM

De la Om la SUPER OM

Când omul spune: „Am nevoie de un anume lucru sau stare ca să obțin ce am nevoie” el își pune singur piedică pentru că se rezumă la mediul înconjurător care să îi genereze acel lucru sau să îl facă să…

Vezi detalii
De Ce Contează Emoțiile? Partea 1

De ce contează Emoțiile? Partea 1

Imaginează-ți o trăsură frumoasă cu doi cai și mai frumoși. Trăsura este corpul tău, caii sunt emoțiile tale, vizitiul este intelectul, iar stăpânul din trăsura este luciditatea sau conștiința ta. Preocuparea noastră este să ducem trăsura unde dorim. Nu putem…

Vezi detalii
De Ce Să …Povestim?

De ce să …Povestim?

Poveștile sunt ciocolata vieții. Ele ne îndulcesc gândurile, emoțiile, sentimentele și toate trările în clipa în care gustăm din ele. Le privim cu ochii mari și urechile ciuilte din clipa în care învățăm să ascultăm și imediat după, începem să…

Vezi detalii
Exercițiu: Imbratisari

Exercițiu: Imbratisari

Ultimul secret din seria celor 45 de exerciţii pentru creşterea puterii mentale are în centru Mintea şi Emoţia. Pe lângă contactul emoţional, îmbrăţisările au şi efecte inedite asupra corpului fizic. Descoperă în video următor poate cea mai plăcută cale de…

Vezi detalii
Exercițiu: Memorare

Exercițiu: Memorare

Vrei o memorie de elefant? Învaţă din video următor regula de 5 pentru Memorare, cea mai eficientă tehnică de învăţare şi stocare a informaţiilor. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta…

Vezi detalii
Exercițiu: Sanatatea Ochilor

Exercițiu: Sanatatea Ochilor

Relaxează-ţi ochii şi îţi vei relaxa mintea! Pentru că prin ochi creierul comunică cu exteriorul, învaţă din video următor un exerciţiu simplu care va creşte capacitatea de coordonare a creierului. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte…

Vezi detalii
Exercițiu: Obiectivele Saptamanale

Exercițiu: Obiectivele Saptamanale

Depăşeşte-ţi limitele, scoate mintea din rutină şi oferă-i permanent noi provocări. Învaţă din video următor cum să îţi organizezi obiectivele săptămânale pentru o minte deschisă şi flexibilă. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…

Vezi detalii
Exercițiu: Memoreaza Numerele

Exercițiu: Memoreaza numerele

Creierul memorează mai uşor cuvintele decât numerele! Învaţă din video următor o metodă simplă prin care îţi ajuţi creierul să reţină informaţia de care tu ai nevoie. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…

Vezi detalii
Exercițiu: Emotia

Exercițiu: Emotia

Retrăieşte-ţi cele mai frumoase amintiri şi experimentează Emoţia. Deblochează şi acceptă emoţiile negative în timp ce intensifici puterea emoţiilor pozitive. Descoperă cum faci asta în Video următor. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și…

Vezi detalii
Exercițiu: Identificare Personala

Exercițiu: Identificare Personala

Uită-te la Video următor dacă îţi doreşti SUPER RELAŢII. Învaţă cum să îţi dezvolţi atenţia către persoanele din jurul tău şi să îţi creşti calitatea interacţiunilor interumane. Succes! Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri…

Vezi detalii
Exercițiu: Bea Apa

Exercițiu: Bea apa

Senzaţia de sete este semnalul prin care creierul tău te anunţă când mintea ta nu mai funcţionează la parametrii optimi. Descoperă în video următor care este cantitatea de apă de care corpul tău are nevoie zilnic şi ce super beneficiu…

Vezi detalii
Exercițiu: Fii Prezent

Exercițiu: Fii Prezent

Scade avalanşa de gânduri care îţi blochează atenţia. Fii Prezent! Descoperă în video următor cum poţi rămâne întotdeauna cu mintea în prezent. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe…

Vezi detalii
Exercițiu: Energia Vietii

Exercițiu: Energia Vietii

Care este secretul tinereţii fără bătrâneţe? Descoperă în video următor cum poţi să îţi păstrezi corpul Tânăr şi plin de Energie. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei…

Vezi detalii
Exercițiu: Neurobică

Exercițiu: Neurobică

Creşte Vigilenţa minţii tale prin Neurobică! Invaţă din Video următor cum să eviţi comoditatea minţii dată de automatisme şi mecanicitate. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință Imparte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.…

Vezi detalii
Exercițiu: Tehnica POMODORO

Exercițiu: Tehnica POMODORO

Tehnica Pomodoro sau metoda roşiei este una dintre cele mai bune tehnici existente pentru a lucra mai concentrat, devenind astfel mult mai productiv şi eficient. Invaţă din Video următor cum funcţionează. Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință…

Vezi detalii
Exercițiu: Concentrare și Imaginație!

Exercițiu: Concentrare și Imaginație!

O modalitate eficientă prin care poți să îți dezvolți capacitatea de Concentrare este Imaginația. Imaginația este creativitate, focus şi atenție sporită pe un singur gând. Poți încerca să vizualizezi folosindu-ți imaginația exemplul din Video următor sau poți să îți construieşti…

Vezi detalii
ACUM E Momentul TAU!

ACUM e Momentul TAU!

Momentul tău este ACUM. Indiferent de experiențele trecute, de încercările nereuşite, de lecțiile învățate, ai puterea ACUM să Creezi, să Dezvolți, să Transformi şi să îți urmezi Scopul. Momentul prezent este cea mai mare oportunitate pe care o ai în…

Vezi detalii
De Ce RACIM?

De ce RACIM?

Când cineva spune "Am răcit", mesajul este de fapt "Există ceva în corpul meu care îmi provoacă un dezechilibru". Răceala provoacă în cele mai multe cazuri, nu doar un disconfort fizic, ci şi psihic. Când suntem răciți ne scade puterea…

Vezi detalii
De Ce Uităm Visele?

De ce uităm Visele?

Dormim aproape o treime din viață și visăm aproximativ 25% din acest timp. Visele sunt un fenomen interesant care tinde să apară în timpul unei forme de somn numită mișcăreă rapidă a ochilor sau somnul REM. În timpul somnului REM…

Vezi detalii
Știința Fericirii

Știința Fericirii

Deși fericirea este o căutare umană din toate timpurile, definită încă din scrierile înțelepților antichității și filozofilor, abia în ultimii ani oamenii de știință s-au concentrat asupra modului în care creierul produce și susține starea de fericire . Știința a…

Vezi detalii
Știința Depresiei

Știința Depresiei

Se spune despre depresie, pe bună dreptate, că este “boala secolului”. Peste 350 de milioane de persoane din întreaga lume și peste 2 milioane de români suferă de depresie. Mai exact, 1 din 10 români sunt afectați în prezent de…

Vezi detalii
De Ce Uităm?

De ce Uităm?

Te îndrepți hotărât spre bucătărie. Știi că urmează să faci ceva cu un scop precis. Apoi te oprești în ușă încurcat și te întrebi: Ce caut eu aici? Am venit pentru un pahar cu apă? Aș vrea să mănânc ceva?…

Vezi detalii
Puterea Afirmațiilor

Puterea Afirmațiilor

Puterea cuvintelor lucrează în ambele sensuri, poate construi sau poate distruge. Modul în care le folosești te poate conduce fie la un obiectiv atins, fie la o situație nedorită. Gandurile și cuvintele pe care le folosești îți programează mintea exact…

Vezi detalii
Știința Furiei

Știința Furiei

Erupții. Explozii. Crize. Cuvintele care descriu furia par fenomene naturale catastrofale. În fiecare zi ne confruntăm cu situații care pot declanșa avalanșa de reacții emoționale intense care se pot canaliza în acțiuni fizice. Știi cât de mult rău îți poți…

Vezi detalii